第一種情況，你不在乎，那你可以做的事情就是，無(wú)視漠視甚至有點(diǎn)鄙視。反正雪崩的時(shí)候每一片雪花都認(rèn)為自己是無(wú)辜的，即使你的冷漠就是壓死ta的最后一根稻草，那又怎樣呢。你不在乎。只不過(guò)再厲害的人可能都有窮途陌路的時(shí)候，以冷漠應(yīng)對(duì)熟人的你，也別奢求自己能被世界溫柔以待。
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第二種情況，你想送ta一程，那這個(gè)雖然復(fù)雜一點(diǎn)但還是很容易。有兩類策略：
第一類是偽善補(bǔ)刀式，就是在知道ta為什么事情而難過(guò)憂傷抑郁悲哀的時(shí)候，坐到ta對(duì)面，拍拍ta的肩膀語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：這多大點(diǎn)事兒，有什么了不起的，根本不需要在意好嗎？你擔(dān)心的這些都不算什么……布拉布拉布拉布拉。沒有半點(diǎn)有效建議，純粹提醒ta，ta心心念念的東西不重要。這里包括你在內(nèi)的很多人可能要說(shuō)：停，我這是在安慰ta。得了吧，你這是在安慰嗎？
不，你是在以一記化骨綿掌提醒ta，ta有多不能被理解，和ta有多低能。因?yàn)閠a居然在擔(dān)心別人都認(rèn)為不重要的事，而且還無(wú)從解決。實(shí)際上很多事情，都是如人飲水，冷暖自知。
有個(gè)小男孩在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，拿了跑步比賽的第一名，但是ta哭得很傷心，ta心里只想拿第二名。為什么？第一名的獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他沒有意義，第二名的獎(jiǎng)勵(lì)卻能給他一雙他需要的鞋。所以，如果你想要補(bǔ)刀的話，在不幫ta解決問(wèn)題的前提下，大可以在ta悲戚的時(shí)候，灑脫超然地對(duì)ta說(shuō)：那有什么可糾結(jié)的，根本不值得你傷心。這樣做，ta越信任你，中刀越深。
第二類策略是真惡慫恿式。你要做的就更簡(jiǎn)單了呀。你只要在ta表達(dá)有自殺想法的時(shí)候說(shuō)：你真有這個(gè)膽子？我不信，量你也不敢，你那么怕疼。這招相當(dāng)于幫ta下了最后臨門一腳的決心啊?，F(xiàn)實(shí)生活中有人覺得，把自殺兩個(gè)字，掛在嘴上的人，都只是說(shuō)說(shuō)而已，其實(shí)根本就沒那個(gè)想法。
但是調(diào)查證明，每一個(gè)真正自殺的人，在實(shí)施行動(dòng)之前，都會(huì)透露自己的意圖。只是ta們身邊聽到的人，可能根本就沒有認(rèn)真對(duì)待，又或者根本就是視生命如兒戲。之前就有新聞報(bào)道圍觀看客成了跳樓幫兇的事。用過(guò)這招或想用這招的人，記得蒼天饒過(guò)誰(shuí)啊，晚上黑風(fēng)陣陣的時(shí)候，把窗子關(guān)的緊些。
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第三種情況，你根本不想讓ta死。或許，是出于愛，或許，只是出于不忍生命離去的人性。難度最高，但你至少可以做三件事情。
一、求助
你可以給ta提供一個(gè)心理危機(jī)干預(yù)熱線，比如中國(guó)生命教育與危機(jī)干預(yù)中心開設(shè)的24小時(shí)全年無(wú)休的“希望24”熱線，全國(guó)統(tǒng)一的熱線號(hào)碼為400-1619-995。每個(gè)接線員的素質(zhì)和水平可能有差異，但畢竟都是接受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的志愿者，不過(guò)可能存在占線、打不通之類的情況（我沒打過(guò)，關(guān)鍵也不敢試，萬(wàn)一占線了真正需要求助的人，罪過(guò)就大了，不過(guò)看網(wǎng)友評(píng)論，覺得咨詢效果還可以。
一個(gè)電話治本不可能，但至少可以緩沖危機(jī)）。不要覺得說(shuō)真正想自殺的人不會(huì)去求助陌生人，其實(shí)有些事情反而適合告訴陌生人，因?yàn)楸槐梢曇膊粫?huì)有什么生活交集。而且ta可能還是處于搖擺的狀態(tài)，或多或少都會(huì)有求生的本能。不要隨便去否定任何一種挽救生命的可能啊。
你也可以向?qū)I(yè)的心理咨詢師尋求幫助，因?yàn)樾睦碜稍儙煹穆氊?zé)就是助人自助，幫助想自殺的人從內(nèi)部打開心結(jié)。咨詢師的水平，心理癥結(jié)的嚴(yán)重程度都會(huì)影響到最后的結(jié)果，所以要選擇專業(yè)的心理咨詢師。而且，也不要以為一次對(duì)話就能夠幫助人徹底地?cái)財(cái)嘈睦锏牟「?，又不是拔蘿卜。心理治療和身體治療一樣，很有可能是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要復(fù)診，需要療養(yǎng)。身邊人的陪伴也很重要。
如果有條件的話，你甚至還可以向神職人員請(qǐng)求幫助，很多人在絕境之中，是希望能夠看到奇跡的，是需要精神支撐的，而信仰的力量，曾經(jīng)幫助很多人度過(guò)絕境。即便是沒有宗教信仰的教授，也曾在我們面前稱贊過(guò)基督教神職人員的熱情和溫暖。
這里，不宣傳任何宗教信仰，只是提供一種挽救生命的可能。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，你是唯物主義還是唯心主義，你的朋友是唯物主義還是唯心主義根本就不重要。重要的是ta愿意活下來(lái)并且愿意珍惜自己的生命。這個(gè)才是當(dāng)務(wù)之急，所以哪怕只是作為緩兵之計(jì)，你也可以向靠譜的值得信任的正規(guī)的神職人員去尋求幫助。
二、陪伴
人在孤獨(dú)的時(shí)候非常容易胡思亂想，哈佛大學(xué)的研究曾經(jīng)證明過(guò)人胡思亂想的大部分內(nèi)容都是消極的。所以這個(gè)時(shí)候你的陪伴可以幫助ta把注意力轉(zhuǎn)移到積極的事情上面（分心是最有效的情緒恢復(fù)策略，即使不能從根本上解決問(wèn)題）。
你可以在保證自己安全的前提下，去預(yù)防一些ta可能做出來(lái)的自傷的行為。也可以讓ta感覺到你的愛，無(wú)論是出于親情、愛情、友情。愛都可以幫助人減輕生理和心理上的疼痛。而且正如我在之前文章里面寫到過(guò)的。欲說(shuō)服，先取信；欲影響，先親近。你可以幫助ta去發(fā)現(xiàn)生活中真正值得ta眷戀的東西，可以帶給ta力量的東西，讓ta舍不得的東西。
如果對(duì)方是一個(gè)理性的人，就可以幫ta通篇布局分析利弊；如果ta是一個(gè)感性的人，可以用情感來(lái)羈絆；如果ta是一個(gè)有信仰的人，直接告訴ta，上帝是希望人不要自殘自傷自殺的；如果ta是一個(gè)迷信的人，或許可給ta看一下《靈魂擺渡》（第一季的劇情有講自殺而死的魂魄在陰間飽受折磨），總之對(duì)癥下藥，因材施教啊。
三、解決問(wèn)題
幫ta解決問(wèn)題又分為兩種，一種是幫ta解決當(dāng)下的問(wèn)題，第二種是幫ta提升解決問(wèn)題的能力。
現(xiàn)實(shí)中有的人特別特別脆弱，抗壓能力又很差。ta們遇到了什么挫折覺得過(guò)不過(guò)去了，然后激情自殺，是有可能的。這個(gè)時(shí)候，拖住ta穩(wěn)住ta，然后再慢慢開解做思想工作，給ta提供一些出路，給ta提供一些方法，說(shuō)不定ta會(huì)一拍腦門子然后自己嚇出一身冷汗幸虧剛剛沒死成。不然的話，一個(gè)低頭求助轉(zhuǎn)換思維就能解決的問(wèn)題，差點(diǎn)讓自己變成冤魂??！
奇葩說(shuō)第二季冠軍邱晨就在微博里收到一個(gè)，缺錢不肯向身邊人開口，求助高利貸，被高利貸套牢又不肯報(bào)警，差點(diǎn)走投無(wú)路的粉絲的私信。不過(guò)這個(gè)粉絲幸運(yùn)的是，ta不肯對(duì)家人親人朋友警察說(shuō)的困難，居然愿意對(duì)邱晨說(shuō)，而邱晨百忙之中居然看到了ta的私信，也愿意幫ta出謀劃策。然后邱晨寫了一篇《會(huì)開口，就不會(huì)走投無(wú)路》的文章告誡粉絲。
對(duì)這樣的人，如果你只是出于一時(shí)的惻隱之心，OK，你幫ta解決這一時(shí)的問(wèn)題后，你就可以撒手了，心安理得地告辭，各歸各家。
但如果你對(duì)ta有了感情，不管是出于親情愛情還是友情，請(qǐng)幫助ta提升系統(tǒng)地解決問(wèn)題的能力。一個(gè)足夠有智慧的人是很難選擇死亡來(lái)逃避問(wèn)題的。遇到南墻以后，ta不會(huì)誤以為自己的頭，可以比南墻硬比磚頭密，然后撞南墻撞得頭破血流、萬(wàn)念俱灰。ta會(huì)選擇繞過(guò)南墻，或者借大炮轟了南墻。而這，才是真真正正遠(yuǎn)離悲劇的方法。
幫ta解決當(dāng)下的問(wèn)題只能救一時(shí)，幫ta提升解決問(wèn)題的能力才能救一世。所以我一向都覺得如果真的愛一個(gè)人，不是對(duì)ta予取予求，把ta養(yǎng)在蜜罐里。而是要幫ta成長(zhǎng)。授之以魚不如授之以漁，我辦這個(gè)公眾號(hào)，就是要跟你分享一下我的養(yǎng)魚心得和烹魚技術(shù)。如果你認(rèn)識(shí)的人要自殺，乍一看，ta也許是缺少魚，實(shí)際上是不能漁。
