打卡日期：2019年3月8日

打卡累計天數(shù)：68/90

#宣言（沒有反思的人生不值得過）#

孩子第三個30天目標：

1.早睡早起：22:30睡覺，6:00起床

2.每天回家先吃青蛙

3.保持房間整潔

媽媽第二個30天目標：

1.早睡早起：22:30睡覺，5:50起床

2.每周運動（室內(nèi)4次，室外3次）

3.閱讀4本紙質(zhì)書

加油小寶（王筱兮13歲）踐行打卡68/60

1.早睡早起：11:00睡覺，6:00起床

2.先吃青蛙：沒做到

3.今日閃光點：提醒了一次就睡覺啦

媽媽踐行情況：

早6:00起床，晚11:50睡

#父母教練檢視#

? ? ? 最近，筱兮回家都比較早，這是難得的轉(zhuǎn)變，而且在情緒管控能力上繼續(xù)提高。之前的一點就炸，現(xiàn)在不是那么明顯了。在提醒她的時候，我也注意用不帶情緒的語氣，她也能夠好好回答。雖然還有許多舊習慣需要糾正，一步步來吧。