一句話概括：

不可管理時(shí)間，只可管理自己。

三點(diǎn)感悟：

1. 承認(rèn)你很平凡，你有不足，成功需要積累。

2. 智慧與勇氣依靠積累獲得。

3. 成為不需要鼓勵(lì)的人。

七個(gè)覺察：

1. 覺察你是否即勤奮又懶惰：勤于花時(shí)間（背文章），懶于動(dòng)腦子（自己寫）。

2. 覺察你是否喜歡找捷徑：花很多時(shí)間找方法，確遲遲不愿開始。

3. 覺察你是否習(xí)慣跟著感覺走：人們可能會基于一模一樣的原因，作出截然相反的決定。因?yàn)楫?dāng)下的感覺不同。

4. 覺察你是否期待速成：1、渴望欲望立刻被滿足；2、不懂現(xiàn)實(shí)：有些階段無法跨院，

需一步一個(gè)腳??；3、自我滿意度從15-50歲不斷下降，這是宏觀大勢所趨。

5. 覺察你是否期待完美：能力越差，越期待完美。為啥？做得少，想的多，不懂現(xiàn)實(shí)，期待完美，期待落空，脆弱受傷。

6. 覺察你是否被夢想綁架：總在尋找一個(gè)讓自己激情四射，毫不費(fèi)力的努力著的夢想工作；對現(xiàn)有工作多是抱怨，不思進(jìn)取，應(yīng)付對待。導(dǎo)致，現(xiàn)有工作落后同事，夢想工作沒積累。80%以上的工作并不過分依賴天賦，甚至只依賴積累。不管是現(xiàn)有工作，還是夢想工作，都需要積累。

7. 覺察你是否嫉妒別人擁有更好的資源：看清，接受一個(gè)現(xiàn)實(shí)：資源分布不均勻。而不是去抱怨這個(gè)世界不公平。我們要做的是如何運(yùn)用有限的資源，發(fā)揮最大的效用。

兩個(gè)行為改變：

讀了很多書，依然過不好這一生。其中很重要的一個(gè)原因就是只有感動(dòng)，沒有行動(dòng)。

1、記錄與計(jì)劃每天工作時(shí)間。

2、寫覺察日記。