今天我們來接著談上一期的內(nèi)容，怎么樣制定一個(gè)切合實(shí)際的好目標(biāo)？首先大家要清楚地知道，一個(gè)不明確的，一個(gè)模糊的目標(biāo)，可能會(huì)讓你感覺壓力更大，讓你感覺更加的遙不可及。目標(biāo)不是定了就可以了，一個(gè)不好的目標(biāo)，某種程度上還會(huì)給你帶來負(fù)面影響。
因此，我們要做的是：制定一個(gè)能感知的，能夠一步步執(zhí)行下去的目標(biāo)規(guī)劃。
大家注意一下，我這里用的是目標(biāo)規(guī)劃，而不是單純的一個(gè)目標(biāo)。我們只討論一些比較大的目標(biāo)，日常中的小目標(biāo)我這里就不再啰嗦了。
一個(gè)完整的目標(biāo)，應(yīng)該是由大目標(biāo)以及對應(yīng)下來拆解開的小目標(biāo)，也就是階段規(guī)劃來組成的，這樣子才是一個(gè)可以在每個(gè)階段都給你有效指引的目標(biāo)方案。
目標(biāo)應(yīng)該是路上的一個(gè)個(gè)路標(biāo)以及Checkpoint，而不是立在遙遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方的一面虛無飄渺的旗幟。
好，回到我們上次提到的SMART原則：
SMART原則（S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound）：
1. 具體的（Specific）
2. 可以衡量的（Measurable）
3. 可以達(dá)到的（Attainable）
4. 具有一定的相關(guān)性(Relevant)
5. 具有明確的截止期限（Time-bound）
我們拿上次的一個(gè)例子使用smart原則來制定一個(gè)具體的目標(biāo)試一下：
場景：身在職場，為了流利使用英語進(jìn)行交流
大目標(biāo)：使用英語實(shí)現(xiàn)口語交流
目標(biāo)拆解：
1. 具體的（Specific）--掌握日常職場交流用語，非學(xué)術(shù)類；
2. 可以衡量的（Measurable）--實(shí)現(xiàn)辦公室交流，商務(wù)談判；
3. 可以達(dá)到的（Attainable）--僅為日常交流，現(xiàn)階段部不過于關(guān)注發(fā)音及語法問題；
4. 具有一定的相關(guān)性(Relevant)--以日常用語為主，延伸出商務(wù)談判；
5. 具有明確的截止期限（Time-bound）--1年內(nèi)。
現(xiàn)在，認(rèn)真看下上面這個(gè)目標(biāo)，和你平時(shí)用小腦瓜那么一想的目標(biāo)，有什么不同？
是不是感覺和你平時(shí)想的“我要做什么”這種拍腦瓜定的目標(biāo)有很大的不同？
這里我們先導(dǎo)入一個(gè)關(guān)鍵概念，就是請各位在面對一個(gè)復(fù)雜事物的時(shí)候，不要再依靠你的短期記憶來思考了。
不要相信多任務(wù)并行處理了，你的大腦一次只能做好一件事。如果你面對的問題不是只有一層兩層，那么拜托一步一步地把你的思考步驟用物理的方式記錄下來，寫在紙上或者記錄在你的電腦上都行，將你寶貴的思考空間，留給決策。
回到主題，這個(gè)例子只有一個(gè)目的，就是實(shí)現(xiàn)口語的交流。這相對來講還是比較簡單明了的，就是奔著口語交流這個(gè)方向去的。
那么最直接有效的方法，就是以你想要達(dá)到的最終狀態(tài)去練習(xí)。
你想用英語進(jìn)行口語交流，那就去說。
各位先思考一下，如果你能用英語交流，那么會(huì)是一個(gè)什么樣的場景？
從最終呈現(xiàn)的形式上來看，你只要應(yīng)對某個(gè)場景有對應(yīng)的回答，那么在這個(gè)場景下你已經(jīng)算是是可以使用英語口語進(jìn)行交流的了；假設(shè)現(xiàn)在你需要的場景有10個(gè)，那你是不是只要掌握了這10個(gè)語句對應(yīng)的回答或者模板之后，你就已經(jīng)在最小程度上掌握了英語口語？
這里也可以應(yīng)用一個(gè)常見的28理論來解釋，20%的關(guān)鍵事物可以完成80%的工作。如果你把某一個(gè)場景下需要的最常用的幾個(gè)句式或者語法掌握了之后，你就已經(jīng)可以應(yīng)付絕大部分的場景了。
那么你最快達(dá)到目的地的方法，不就是直接把這個(gè)幾個(gè)句式背下來嗎？
很多人看到這里可能就感覺有點(diǎn)奇怪，有點(diǎn)不對勁，這和以往的從單詞到語法，一步一個(gè)腳印的方式相差甚遠(yuǎn)。
這也是我最想傳達(dá)的一個(gè)觀點(diǎn)：你的具體行動(dòng)一定要從目標(biāo)往回倒推拆解，不要只靠過去經(jīng)驗(yàn)和直覺去照搬方法。
就像學(xué)英語一樣，很多人進(jìn)入社會(huì)了，一遇到需要重新學(xué)習(xí)英語的情況，就直接照搬以前在學(xué)校的老路子來學(xué)習(xí)，全然不顧你的環(huán)境你的精力你的能力都已經(jīng)有了很大的變化和不同；當(dāng)你身在職場，綜合效率才是你最需要考慮的重點(diǎn)。
那么，我們對這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行再次拆解：
場景：身在職場，為了流利使用英語進(jìn)行交流
大目標(biāo)：使用英語實(shí)現(xiàn)口語交流
目標(biāo)拆解：
1. 具體的（Specific）--掌握日常職場交流用語，非學(xué)術(shù)類；
2. 可以衡量的（Measurable）--實(shí)現(xiàn)辦公室交流，商務(wù)談判；
3. 可以達(dá)到的（Attainable）--僅為日常交流，現(xiàn)階段部不過于關(guān)注發(fā)音及語法問題；
4. 具有一定的相關(guān)性(Relevant)--以日常用語為主，延伸出商務(wù)談判；
5. 具有明確的截止期限（Time-bound）--1年內(nèi)。
根據(jù)上面的目標(biāo)拆解，我們還需要制定可以執(zhí)行的分步目標(biāo)。
那我們就在上面的目標(biāo)拆解上添加具體執(zhí)行的方案規(guī)劃：
目標(biāo)拆解：
1. 具體的（Specific）--掌握日常職場交流用語，非學(xué)術(shù)類；
--尋找對應(yīng)的常用口語素材，貴精不貴多；
2. 可以衡量的（Measurable）--實(shí)現(xiàn)辦公室交流，商務(wù)談判；
--將少量的核心基礎(chǔ)句式徹底掌握，靈活搭配；
3. 可以達(dá)到的（Attainable）--僅為日常交流，現(xiàn)階段部不過于關(guān)注發(fā)音及語法問題；
--練習(xí)中時(shí)刻對比確認(rèn)，檢驗(yàn)自己的口語是否實(shí)用；
4. 具有一定的相關(guān)性(Relevant)--以日常用語為主，延伸出商務(wù)談判；
--在建立好基礎(chǔ)用語后，盡量在此基礎(chǔ)上修改出，或者引進(jìn)商務(wù)類的用語；
5. 具有明確的截止期限（Time-bound）--1年內(nèi)。
--確定具體時(shí)間段的學(xué)習(xí)數(shù)量；
現(xiàn)在，大家看看上面的具體描述，有沒有感受到，你實(shí)際需要做的，并沒有你想的那么多？
這樣一個(gè)具體的目標(biāo)給你的感覺，和一個(gè)模糊的“學(xué)口語的”的目標(biāo)差別是很大的，你會(huì)感覺有具體的范圍，以及大概的步驟，這樣你啟動(dòng)的難度是不是小了很多？
你需要做的，是不是具象化成了：
從最核心的常用語入手，一個(gè)句式一個(gè)句式掌握，各個(gè)場景先學(xué)好一兩句基本的語句，形成最小的可運(yùn)行框架，再一步步豐富各個(gè)場景的內(nèi)容。
為什么要這樣安排？為什么不是像以前在學(xué)校一樣，一個(gè)章節(jié)一個(gè)章節(jié)學(xué)習(xí)，學(xué)完一個(gè)再學(xué)下一個(gè)？這是因?yàn)?，學(xué)習(xí)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的，多因素的過程，涉及到你的狀態(tài)，你的技巧，你的目的等等。所以說，在工作時(shí)間之外那么分散的碎片時(shí)間，你非常需要一個(gè)好的狀態(tài)。之所以先建成一個(gè)最小的可運(yùn)行框架(每個(gè)場景起碼會(huì)一句)，就是為了建立充分的自信，讓你快速感覺到攻克每個(gè)場景的快感，類似游戲建立的獎(jiǎng)勵(lì)反饋路徑。
生活已經(jīng)很難了是吧，如果不能保持充分的自信和狀態(tài)，那又怎么保證你在工作之余的那點(diǎn)時(shí)間里能有效的學(xué)習(xí)到知識(shí)呢？
設(shè)定目標(biāo)，真的非常值得投入時(shí)間仔細(xì)思考，不是一股腦往前沖就叫做勇氣。
在這里再強(qiáng)調(diào)一次，不管你最后用的是什么方法，什么工具，你寫出來的目標(biāo)都應(yīng)該滿足下面3個(gè)要求：
1.你能知道具體的學(xué)習(xí)范圍；
2.有具體的計(jì)算進(jìn)度方式(大部分情況下，用次數(shù)會(huì)比時(shí)長更好運(yùn)用)；
3.考慮到整個(gè)學(xué)習(xí)過程中根據(jù)知識(shí)量帶來的動(dòng)態(tài)變化，注重每個(gè)階段的關(guān)聯(lián)性，提高整體的學(xué)習(xí)效率。
我相信大家如果能做到這3點(diǎn)來制定目標(biāo)，那么你的目標(biāo)已經(jīng)比之前的效果會(huì)好很多很多。
我是Daxiron，帶你理清思路，實(shí)現(xiàn)你的個(gè)人理想。
敬請關(guān)注下一章~
