20191104周一

【1】我在晚風(fēng)中拉伸跑步

一樣的五圈，剛好30分鐘的運(yùn)動(dòng)。輔導(dǎo)完Alisa的學(xué)習(xí)后，快十一點(diǎn)了，換好行頭，利索來(lái)到樓下，開(kāi)始我一天中最輕松、最健康的自創(chuàng)式拉伸運(yùn)動(dòng)。

很少的行人，寧?kù)o的夜晚伴隨著小區(qū)樓下花叢中的蟲(chóng)鳴聲，還有呼呼咋起的晚風(fēng)，吹拂在我的發(fā)梢、在我的耳垂、在臉龐，在我張嘴大嘴吸氣的牙縫里……我吃著風(fēng)，它溫和的，它是柔軟的，它如同我身體的一部分，和諧地和我身體每一個(gè)元素相處在一起…