今天看了麥家讀書平臺的文章，可能讓自己持續(xù)保持幸福感的五件事。(原文戳這里)
1.穿得得體。2.珍惜愛我的人。3.學(xué)會拒絕。4.去看世界。5.多讀好書(電視劇和電影)。
好像自己1提升空間最大，嘿嘿，其它都還ok。
今晚是我們同輩督導(dǎo)小組的第2次活動，這次的主題是:2018年在心理咨詢師這條路上的打算？
這次活動的場地和第一次不一樣，是我第一次去，一路的新奇和忐忑，最終成功找到，在門口遇到另一個小伙伴。有位小伙伴在17:00左右工作遇到緊急事宜來不了，有點點意外，因為她上午還說帶書給我的。計劃趕不上變化，或許就是這樣的。
第1次活動，基本7位伙伴都準(zhǔn)時到達(dá)，這次準(zhǔn)時到達(dá)的算是4位，還有一位小伙伴下午談事太投入給忘了，盡管很遠(yuǎn)的路，她還是趕了過來。
從7人組正式成立的那一刻，我的內(nèi)心就充滿了感動和被信任的感覺。我是發(fā)起人，其實只有我很清楚我們想做成啥樣的。他們對我是滿滿的信任和好奇，我們是對心理咨詢師這個職業(yè)都是真愛，這是共同的地方。
有的伙伴已經(jīng)拿證十年了，依然在路上；有的五六年，一直在做各種公益活動；有的拿了證，雖然還沒個案，但不放棄。。。。。。
今天的帶領(lǐng)者由于特別的原因依然是我，第一次活動特別忐忑，今天就好了很多。
這次帶領(lǐng)特別滿意的是自己準(zhǔn)時開始，準(zhǔn)時結(jié)束。同時，全程在傾聽狀態(tài)，自我表達(dá)部分不多。
對方在表達(dá)的時候，能做到靜心聆聽，是很不容易的。作為一名心理咨詢師，聆聽的能力，尤其重要。
18:30-20:30兩個小時，內(nèi)容豐滿。先是主題分享，然后是關(guān)于來訪者遲到的話題討論，最后是費(fèi)用收取方式。
說實話第一次督導(dǎo)活動，我對自己兩個小時內(nèi)容把控完全是迷迷糊糊的，是的，不滿意?？闪硪环矫?，7個伙伴準(zhǔn)時參加且商討下來做成12次連續(xù)付費(fèi)，大家都認(rèn)同，這又超出了我的期待，對自己的勇敢與魄力，大大的點贊。
今天的活動，兩個小時帶領(lǐng)過程里，忐忑就少了很多，更多的是淡定從容，我大致清楚每個過程發(fā)生了什么。還有特別開心的是這次開始伙伴們同意錄音，有了記錄，便于回味和體會以及記錄。
平時20:30休息的，今天破例了。10:30，關(guān)機(jī)，睡覺。
