元旦已經(jīng)過去，一月是一年中最冷的時(shí)候，在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和學(xué)校要注意保持幼兒的身體健康，冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如感冒、水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。

對(duì)于體質(zhì)比較弱、易感染疾病的幼兒，可以在家里提前給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)應(yīng)帶好口罩，避免吸入涼氣導(dǎo)致腹痛，穿防風(fēng)的羽絨服，特別是冬天屋內(nèi)通常會(huì)開空調(diào)和暖氣，在室內(nèi)外溫差較大的的情況下，孩子是更容易感染風(fēng)寒的。

合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)為了預(yù)防孩子生病，給幼兒穿衣過多，這也是不可取的。當(dāng)孩子稍有活動(dòng)，汗水便會(huì)把貼身的衣物沾濕，而小孩子通常不懂得表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，這樣出門，更容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。正確的做法是隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)，適應(yīng)溫度后就脫去外衣。出汗后，等身體停止出汗時(shí)，幫小孩擦干身體，然后及時(shí)更換干燥的衣服。

在夜間幫孩子蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，幼兒蹬被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，容易會(huì)引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。家里可以購(gòu)買加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些高能量，高熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分，缺少水分容易引起上火發(fā)炎，很多感冒和發(fā)燒都是從上火發(fā)炎引起的。幼兒身體代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，刺激血液流動(dòng)，幫助體內(nèi)白細(xì)胞對(duì)抗外來病菌，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。