9個人際交往潛規(guī)則,沒人明說,但很重要

亞里士多德說:


“能夠長期忍受孤獨的,不是野獸,就是神靈?!?/p>



我們作為人,在生活中總要或多或少地接觸別人,與人往來。




人的這一生,都離不開社交。




但同時心理學(xué)家阿德勒也提出:


“人類所有的煩惱,都來自于人際關(guān)系?!?/p>



的確,有的人深陷其中,因為社交難題郁郁寡歡,失道寡助。


但聰明的人總是能在社交關(guān)系上如魚得水,不僅能為我們的工作、生活助力,更能收獲難能可貴的情份。


與人交往時,一定要記住以下這幾條“潛規(guī)則”,做個人緣好的聰明人。



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初次見面記住別人的名字

更容易獲得親近的關(guān)系


記住別人的名字,是最低成本的社交投資。


一個人和自己牽絆最長久的一個詞大概就是自己的名字。


名字不僅僅是一個人的招牌,還飽含著父母對自己的期待。


因此,每一個人都對自己的名字保持著高度的敏感度。


心理學(xué)上有一個“雞尾酒會效應(yīng)”,也叫選擇性關(guān)注。


這是一種能過濾其余全部,而只關(guān)注到自己在意的點的能力,是聽覺系統(tǒng)的一種適應(yīng)能力。


所以盡管在嘈雜的聚會上,依舊能聽到別人叫自己的名字,即使聲音很小。


因此認(rèn)識不久的人,就能親切地叫的名字,會讓對方感覺被尊重的同時好感度也大幅提升。



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關(guān)系再親近

也不要將自己的家事講給別人聽


俗話說家家有本難念的經(jīng),每一個人的生活都是不一樣的,誰也插手不了別人的生活。


尤其是很多人喜歡在和伴侶鬧矛盾或家庭出現(xiàn)分歧的時候找朋友傾訴。


但吐槽和抱怨根本解決不了問題,甚至可能會衍化出新的問題,矛盾越積越嚴(yán)重。


感情是帶有私密性的,暴露于第三方會容易導(dǎo)致問題惡化。


沒有邊界感的感情難以長久幸福,家事和外人說得太多對于家來說是一場災(zāi)難。


所以,關(guān)系再親近的人,也要把握好界限,家務(wù)事不與旁人說。



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在溝通問題時

用表達(dá)感受代替指責(zé)


語言是有情緒的,你對別人說的每句話,可能溫暖心窩,也可能傷人傷己。


尤其是在出現(xiàn)問題的時候溝通,更容易被情緒左右,言辭過激,一味指責(zé)別人的過錯。


美國心理學(xué)博士馬歇爾·盧森堡在著作中提出一種全新的溝通方式——非暴力溝通。


簡單來說就是減少批判性語言,用表達(dá)感受代替指責(zé)問題。


指責(zé)和批判往往是最傷害人的利器。


這樣的暴力溝通只是一時的宣泄情緒,不僅不會解決任何問題,反而會升級矛盾,制造出更多的負(fù)面情緒。


很多時候,情緒上了頭,我們都忘記了溝通的本質(zhì)是解決問題。


讓對方聽到自己情緒背后的真正需求才是關(guān)鍵。


把“你怎么可以這樣做!”換成“你這樣我很難過”。


表達(dá)感受比指責(zé)更容易被人所接受,也因此更容易解決問題。


所以,遇到問題別著急生氣指責(zé),把自己的感受表達(dá)出來,讓自己的需求看見才是解決問題之道。

在困難時候拉你一把的人

記得給點“回報”


古人云:

“患難識人,泥濘識馬?!?/p>


真正的朋友不光只會錦上添花,也會雪中送炭。


在我們低谷之時愿意拉你一把的人,都是我們?nèi)松镫y得的貴人。


我們不光要嘴上感謝,也要適當(dāng)用行動表示一下。


借錢給我們的人,記得還錢的時候給點利息;給我們機會的人,記得逢年過節(jié)拜訪問候一下。


太陽東升西落,我們要永遠(yuǎn)記住破曉的激動,和為我們帶來陽光之人的恩情。



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朋友因為傷心事哭個不停

不要試圖去“安慰”他


小孩子摔倒,很多都是等著大人跑過來關(guān)心的時候才嚎啕大哭的。


人在難過的時候最是委屈和無助。


這個時候你“安慰”他說:

“對啊,你好可憐,你好委屈……”


這樣錯誤的“安慰”就像是一種認(rèn)可,讓對方“理直氣壯”地難過,把所有的不滿、悲傷釋放開來。


原本的委屈就被放大無數(shù)倍。


所以,越“安慰”朋友越傷心,越“安慰”他哭得越大聲。


安慰不對,傷心加倍。


想要真正讓朋友真正寬心,一展笑顏必須學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。


找一些朋友感興趣的,又能開心的話題,言辭幽默,加上搞笑甚至夸張的肢體語言,拿捏對方的笑點。


把淚點避開,直戳笑點,自然就容易破涕而笑了。

“自我表露”能幫你

與人建立深層次的信任關(guān)系

社會滲透理論認(rèn)為:

“人際交往主要有兩個維度:

一是交往的廣度, 即交往或者交換的范圍;二是交往的深度,即親密水平?!?br>

而自我披露是關(guān)系發(fā)展的核心,不但能拓寬交往的廣度,還能加深交往的深度,是人與人拉近關(guān)系的“粘合劑”。

人和人的交往本來就是隨著互相了解程度的加深而親密度提升。

自我表露是一種示好,我向你展示我自己,說從未和別人說過的事,以一個打開的身份邀請你加入到我更深層次的關(guān)系中。

那么相應(yīng)的對方也更容易打開自己,彼此分享和交流,親密度就能得到提升。

但是一定要把握好這個度,根據(jù)兩個人的關(guān)系循序漸進(jìn)表露自己,得到積極回復(fù),再進(jìn)一步進(jìn)行下去。

不分關(guān)系,一下就把自己的全部家底交代了,那就是表露過度,反而讓兩人的關(guān)系容易走向分岔口。

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當(dāng)一個人提出不同意見

你的第一句話說的是

“先別急,我的想法是……”

著名哲學(xué)家羅素說:

“須知參差多態(tài),才是幸福的本源。”

當(dāng)別人提出不一樣的觀點時,不要想著第一時間否認(rèn)對方,攻擊別人的觀點,一味爭高下就是失禮,表達(dá)自己才是關(guān)鍵。

這個世界很多事情并非只有黑白兩種色彩,有一抹藍(lán),又有一抹紅,才能構(gòu)成色彩斑斕的世界。

避開帶有諷刺、充滿攻擊性的語言,學(xué)會尊重差異,理解不同。

只有你柔軟了,世界才能溫柔以待。

只有你尊重了他人的意見,當(dāng)你表達(dá)自己的意見的時候才會受到別人的尊重。

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適時的時候,亮出自己的底線

在與人交往的過程中,我們或多或少會遇到有人請自己幫忙,不愿意,卻也不敢拒絕。

怕因此讓這段關(guān)系畫上句號,降低自己在對方心目中的形象和地位。

所以毫無原則,沒有底線地接受別人的建議,而違背自己的內(nèi)心。

但真正好的關(guān)系都是有棱角的,從來不是一味討好和付出。

弗洛伊德說的:

“任何關(guān)系中,我們都要敢于用憤怒守住自己的界限?!?br>

當(dāng)你有原則,別人才能對你有底線。

不要做老好人,必要的時候,亮出自己的底線。

做人除了會說“好的”之外,也可以適時說“不行”。

人與人之間的交往,就是一場以心換心。

你敞開胸懷相擁,一定能感受到對面的溫暖。

學(xué)會這9條人際關(guān)系的潛規(guī)則,尊重別人,理解自己,成全別人,也成就自己。

不辜負(fù)別人的真心,不委屈自己的真意。

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