- 這個(gè)世界上可以有人幫你工作，替你開車，替你做飯。但是有一件事情別人無(wú)法幫助到你，那就是沒有人替你生病。很多東西丟了可以找回來(lái)，但是健康丟了就很難找回來(lái)呢。
- 最近看過(guò)很多報(bào)道說(shuō)，一個(gè)人走進(jìn)手術(shù)室的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)有一本書沒有讀完，那就是養(yǎng)生之道。可能我們現(xiàn)在還年輕，認(rèn)為這個(gè)很遙遠(yuǎn)。
- 大多數(shù)的患者在生命的最后幾年?；ü庖簧姆e蓄。吃了很多副作用的西藥，然后做幾次手術(shù)，留下一筆債務(wù)死去。我們生活中還有這樣的案例，一些手術(shù)經(jīng)費(fèi)眾籌的項(xiàng)目，在朋友圈看到過(guò)好幾次，說(shuō)某人某某病很嚴(yán)重，需要籌集一筆資金。當(dāng)然愿意幫助的，不管多少，都是好樣的。
- 不過(guò)，對(duì)于我們正常人來(lái)說(shuō)，是不是可以從現(xiàn)在開始慢慢調(diào)理自己的身子，多鍛煉來(lái)避免以后的健康問(wèn)題。所以，當(dāng)別人給你介紹，養(yǎng)生吃保健品，多鍛煉，也千萬(wàn)不要人云亦云的去反對(duì)別人。當(dāng)別人給你介紹要隔多久做一次體檢，也不要急于評(píng)論說(shuō)那沒用，現(xiàn)在很年輕。
- 為什么現(xiàn)在很多癌癥患者，一檢查身體，就到了晚期。況且這個(gè)周期幾十年，為什么之前就沒有注意到呢？因?yàn)槠綍r(shí)不在意嘛，更關(guān)鍵的是沒有那種提前檢查預(yù)防的意識(shí)，當(dāng)別人叫你做個(gè)體檢時(shí)，你說(shuō)是騙人的。生活的可怕之處在于，對(duì)于一件事物還沒來(lái)得急了解，就否定了它的價(jià)值。
- 突然想到，預(yù)防大于治療，今天舍不得花錢預(yù)防，以后可能要花更多的錢去治療。從現(xiàn)在開始調(diào)節(jié)自己的作息習(xí)慣，關(guān)心自己的健康，如果能早睡就千萬(wàn)不要熬夜。如果有時(shí)間，可以多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。如果能夠早起就記得吃早餐。培養(yǎng)良好習(xí)慣。
- 由于現(xiàn)在感覺年齡大了，碰上隔壁的小伙子看電視劇很晚上，總是免不了說(shuō)上幾句誠(chéng)懇的話。哎，不能跟現(xiàn)在年輕的小伙子相比，也不能再熬夜了。
- 關(guān)于更多詳細(xì)內(nèi)容，可以看我的博客大匯總：https://blog.csdn.net/m0_37700275/article/details/79832978或者 https://blog.csdn.net/m0_37700275/article/details/82972318
35.如何看待健康這個(gè)問(wèn)題？為什么要有健康的意識(shí)，預(yù)防大于治療嗎
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