姓名：王素琴

公司：阜陽市豹子頭服飾科技有限公司

【日精進打卡第396天 【知～學習】? ? 姓名：王素琴

公司：阜陽市豹子頭服飾科技有限組別：382期樂觀一組448期志工457期志工 472期志工484期志工? 491期志工 16期領導者資質隊長，愛梓特訓營，一人定國學員志工

【知x～學習】

《六項精進》2遍，總計1048遍”

《大學》2遍，總計749遍

《領導者的十項職責》2遍。合計106遍

《勵志篇》2遍，共84遍

《匠人精神30條》1遍? 共20遍

《幸福指南》0遍，共3遍

【經典】1.布施，持戒，忍辱，精進，禪定，智慧

2.性要定，心要平，身要安

3.認多少不是，就有多少福德，爭多少理，就有多少罪孽

【行～】一、修身：讀《心法》關于自由

2.早起跑步，問好，整理打掃家

3.從2019年4月17號練習早起，6點，給睿睿發(fā)信息一條（做到：44天， 未做到：5天）練習早睡10:30（做的：20天，未做到：29天）

3.早起跑步半小時，或瑜伽半小時（做到：22個，未做到25個）

4.打掃家里衛(wèi)生（2019年5月14開始，做到12次，未做到，9次）

二、齊家：

1.接送女兒上下學

2.整理家

三、建功

1.處理工作

2.和公司家人問好

｛積善｝：發(fā)愿從2018年5月7日起三年內1095善事，三年內日改1095過，今日1善，總計361今日改1過，總計201過

【省～覺悟】

1.堅持，微笑著堅持，發(fā)自內心的微笑著堅持，力量就來了

2.認不是生智慧水，找好處生響亮金，找好處開了天堂路，認不是關了地獄門

3.小事看不起，大事做不了的態(tài)度，什么事情也不會做好

4.你看人家不對，正是你的不對，你看人家不好，正是你的不好，你看人家不是，正是你的不是，說我不對的人，是給我去毛病，說我好的人 ，是給我助精神

【感謝】

1.感恩遇見，感恩老師的指點，謝謝您

2.感謝曹仕死黨的付出，感覺好好噠

3.感謝老公的理解與包容

4.感謝女兒的貼心

5.感謝今天所有的人和事，是你們讓我擁有更加美好的機會，謝謝您們

6.感恩讓我遇見六項精進的曹總，感恩為六項精進付出的各位老師，家人們，謝謝你們，有你們真好！

7.感謝爸媽在身邊，家里所有的事情他們都幫忙處理好！謝謝二位老人！

8.感謝寧夫老師的推薦，今天開始以您為人為人處事之師，謝謝您！2019年5月28號。加油！親愛的自己，高標準，高努力和付出

【志愿】 今天有講志愿時間延長至三年，日行一善，日改一過，加油。

1.堅持每周給爸媽和爺爺奶奶至少各打一次電話（2019年4月17號起，未做到：29次，做到：19次）

2.背書《不怨人》。（未做到（2019年5月29號起，未做到：次，做到：8次）

3.堅持認真吃早飯，少吃午餐，不吃晚餐，堅持為期一年（2019年4月17號起，未做到：24次，做到：25次）

4.減肥計劃，3個月做到100斤以下（5月18號，113斤）

先給自己定個小目標，加油

堅持【打卡始于2018-5-6持續(xù)打卡于2019-6-5】