唐朝司馬永楨說，靜則生輝，動則生昏。所以說人生的一切浮躁和欲望，都是來自不清凈，不安穩(wěn)的心。人如果都能有心靜的自然和諧，有修身養(yǎng)性的積極處事態(tài)度，遠離悲觀厭世的消極逃避，能控于己，制于心，方可萬事不亂，世俗多于煩事的人生，就會少了許多煩惱。

當無奈的惆悵涌來，請擦亮眼睛，看夕陽的沉落，聽蟲鳴鳥叫，就像兒時在小院里聽蛐蛐的叫聲，抬頭數(shù)天上閃爍的星星。于是，一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去，擁有的是一顆寧靜的心。

守住一顆寧靜的心，你會由衷的感嘆，即使我不夠快樂，也不要把眉頭緊鎖，人生本短暫，為什么還要栽培苦澀？守住一顆寧靜的心，你會明白博大可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅(qū)散困惑。是的，沒有人知道遠方究竟有多遠，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光涌進來，寧靜之中有了一支永不熄滅的快樂之歌。

守住一顆寧靜的心，你便可以不斷超越，不斷向自我挑戰(zhàn)，即使遠方是永遠的遠方，也會誕生一種東西，叫做奇跡。

據(jù)說神五中我國第一個進入太空的航天員楊利偉，心跳始終保持在每分鐘70下左右，哪怕在空中飛行也好，成功著陸也好，相當穩(wěn)定。

所以人生的成功需保持一種心靜的狀態(tài)，能認識，擁有，守護住心靜是一種功夫，功夫的圓滿需經(jīng)歲月的磨礪，吸取，棄留紛繁復(fù)雜思想的過程。

生活中免不了鮮花掌聲，燈紅酒綠，歌舞喧騰的熱鬧，但熱鬧之中往往包含著無聊的捧場和虛假，熱鬧之后留下的常常是無奈的冷清和失落。只有寧靜才是一方凈土，它能幫你抵御住無窮無盡的誘惑，為你帶來心靈的慰籍，更能讓你享受生活的安寧。唯有心靈的寧靜才能不熱衷權(quán)勢顯赫，不妒忌功成名就，不乞求聲名鵲起，不羨慕美宅豪邸。因為所有的熱衷，妒忌，乞求和羨慕都是一廂情愿，只能激起情感上的迷惘和躁動，加重生活中的煩惱和負荷，而與豁達和康樂無緣。

心靜而涼生，須有一個心境的營造，這便是在紛繁復(fù)雜的社會環(huán)境中保持一顆平常心。

唯有平常心，才能于高朋滿座，觥籌交錯時不會?；?，曲終人散，獨對殘血時不會落寞。才能不為沉浮升遷耿耿于懷，不因缺少鮮花掌聲落落寡歡。才能心平氣和的做自己的事情，勤勤懇懇的寫自己的文章，安安逸逸的過自己的日子，以清醒的心智和從容的步履，走過人生的歲月。

平常心是一種氣質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種充滿內(nèi)涵的幽遠。無論是為人處世，還是工作生活，只要能保持一種淡泊清靜的心境，守住一片溫馨的寧靜，就能夠理智，從容，就會發(fā)現(xiàn)人生處處有美麗的風景，生活時時有溫馨的笑靨。

周鐵均說過，人類所有的生存狀態(tài)都可以在思維方式中找到源頭，思維每前進一步，境界就完美一步，無論結(jié)果是找到了永恒，找到了坦然，找到了解脫，都能讓人的精神世界顯現(xiàn)出多彩的斑斕，而斑斕中最耀眼的部分是最值得我們?nèi)ナ刈o的，那就是寧靜。

還有一位哲人的話常在耳畔回響，在心底共鳴，把塵世的禮物堆積到愚人的腳下吧，請賜給我不受煩擾的心靈！心靈的寧靜是心靈幸福的底蘊，是生命的成熟，是命運之神對人的最高獎賞。記住梭羅的話，自然的寧靜加上心態(tài)的寧靜，賜給了我們永遠的祥和與康樂。