2018-11-19晨間日記

今天是什么日子

起床:6:00

就寢:21:00

天氣:晴

心情:苦樂(lè)年華

紀(jì)念日:周末愉快


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:1,快樂(lè)2,吃3,玩

改進(jìn):有快樂(lè)也有悲傷,加強(qiáng)體育鍛煉

習(xí)慣養(yǎng)成:早睡早起身體好


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

美好的一周開(kāi)始了



學(xué)習(xí)·信息·閱讀

每天聽(tīng)本書(shū),看kindle2小時(shí)及以上,每天練字一頁(yè),每天畫畫五分鐘

健康·飲食·鍛煉

堅(jiān)持每天鍛煉0.5小時(shí)

,吃早餐,早睡,葷素搭配

人際·家人·朋友

和小朋友玩紙牌。給孩子們買了小禮物


工作·思考

我要實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值


最美好的三件事

1.散步2000步

2.每天聽(tīng)本書(shū)

3.看kindle兩小時(shí)


思考·創(chuàng)意·未來(lái)

創(chuàng)作我的創(chuàng)造,成就我的人生

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