《把時(shí)間當(dāng)作朋友》
作者：李笑來(lái)
方糖評(píng)分：三星
核心觀點(diǎn)
1.重要的不是管理時(shí)間，而是管自己。
2.一個(gè)心智成熟的人，會(huì)做出更理性的選擇，從而有效利用了時(shí)間。
嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書沒有直接談?wù)撊绾喂芾頃r(shí)間，甚至作者李笑來(lái)認(rèn)為時(shí)間是無(wú)法管理的，只有提升自己的心智，做出正確的選擇，把時(shí)間當(dāng)作朋友，才可能逐步成為理想的自己，靠近理想的生活。
一、心智差異導(dǎo)致人們做出不同的選擇，從而時(shí)間得到有效利用或是被浪費(fèi)
1.做好了自然有興趣，而不是沒興趣所以做不好
很多人說(shuō)對(duì)自己的工作或是專業(yè)沒有興趣，所以感到不開心。
但一定要問清楚自己一個(gè)問題：我不喜歡這件事，是不是僅僅因?yàn)檫@件事我并沒有做好？
實(shí)際上，自己做得挺好的，但就是不喜歡沒興趣，這樣的情況少之又少。
大部分人是因?yàn)楦械阶约簺]做好，在這件事上有挫敗感才會(huì)覺得沒興趣。而且，人們說(shuō)自己的興趣在別的方面，事實(shí)上僅僅是因?yàn)檫€沒有開始做那件事情，還沒有在那件事情上受挫，所以才覺得那事具備很大的吸引力。
興趣并沒有那么重要，只要一件事你能做好，并且做得比大多數(shù)人要好，你就不會(huì)對(duì)那件事沒興趣。
你要找到自己最有可能做得比別人好的事情，并且加以磨練，做得比誰(shuí)都要好。
2.堅(jiān)持投入時(shí)間比研究哪種方法好更重要
很多人總是過(guò)分關(guān)心自己正在用的方法是不是正確的。
例如學(xué)英語(yǔ)有很多門派，有鐘道隆的逆向英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，有李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)等，其實(shí)無(wú)論選擇的是哪種學(xué)習(xí)方式，只要堅(jiān)持都會(huì)取得成功。
這是因?yàn)榉椒ü倘恢匾?，但是比起用功?lái)說(shuō)，方法可以忽略不計(jì)。最重要的是大量時(shí)間投入和不斷堅(jiān)持重復(fù)。
所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠?jī)杉拢翰呗院蛨?jiān)持，而堅(jiān)持本身就是最重要的策略。
堅(jiān)持，其實(shí)就是重復(fù)，而重復(fù)，說(shuō)到底就是時(shí)間投入。
與其不停地找更好的方法，不如馬上開始行動(dòng)，省得虛度更多時(shí)間。
3.行動(dòng)比計(jì)劃更重要，先行動(dòng)就會(huì)帶來(lái)改變
只要你開始行動(dòng)，哪怕事先并無(wú)計(jì)劃，也往往會(huì)有收獲。但是反過(guò)來(lái)，缺乏行動(dòng)的計(jì)劃肯定是沒有意義的。
4.你可以有意識(shí)地控制自己的大腦對(duì)情緒的反應(yīng)，控制痛苦感，延遲滿足感
無(wú)意識(shí)的大腦，遇到刺激會(huì)立即做出反應(yīng)，而有意識(shí)的大腦，遇到刺激會(huì)進(jìn)行分析，然后再做出選擇。
你可以控制自己的大腦，而不是被自己的大腦左右。
一旦我們把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方去，痛苦就會(huì)幾乎自動(dòng)消失，在你重新注意到它之前，它不會(huì)回來(lái)。
希望自己的欲望馬上獲得滿足，是大多數(shù)人的天性。延遲滿足感是需要掙扎和鍛煉才可以習(xí)得的能力。只有極少數(shù)人最終掌握了這種能力，因此而與眾不同。
二、和時(shí)間做朋友
1.記錄時(shí)間開銷，精確地感知時(shí)間
在這一點(diǎn)上，作者李笑來(lái)深受柳比歇夫的影響。
學(xué)著做“事件—時(shí)間”記錄，盡量不記感想和感受，只記錄事件本身，以及花費(fèi)的時(shí)間。這樣一年下來(lái)，就會(huì)知道自己做了哪些有意義的事情。這樣會(huì)使你對(duì)時(shí)間的感覺越來(lái)越精確，在估算工作量的時(shí)候更容易確定“真正現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)”。
2.越是短期、清晰的計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn)，長(zhǎng)期計(jì)劃是需要實(shí)踐才能習(xí)得的能力
短期計(jì)劃一周為宜，長(zhǎng)期計(jì)劃盡量不超過(guò)一年。
大多數(shù)人并沒有制定長(zhǎng)期計(jì)劃的能力，而且在初始狀態(tài)下，我們往往實(shí)際上并沒有能力去制定合理有效的計(jì)劃。
因?yàn)樽鋈魏问虑?，我們都要?jīng)歷“逐步熟悉、小心摸索、失敗再失敗、認(rèn)真反思、卷土重來(lái)，直至成功”的過(guò)程。在最初連基本認(rèn)識(shí)都沒有的時(shí)候，制定出來(lái)的計(jì)劃十有八九只不過(guò)是空談。
3.任務(wù)單
判斷一項(xiàng)任務(wù)是否真的重要的標(biāo)準(zhǔn)是：這項(xiàng)任務(wù)的完成是否對(duì)你的目標(biāo)（無(wú)論長(zhǎng)期還是短期）達(dá)成有益。
你很有可能僅僅因?yàn)橛腥せ蚴亲銎饋?lái)輕松容易，而選擇做簡(jiǎn)單的事情，卻回避了重要且有難度的事情。
4.做時(shí)間預(yù)算一定要留有空間，而且你不可能百分之百地有效率
完成任何一項(xiàng)任務(wù)都要花費(fèi)比原計(jì)劃多得多的時(shí)間。
如果你一天可規(guī)劃的時(shí)間有10小時(shí)，那就用6.18個(gè)小時(shí)去做想做的事情，剩下的時(shí)間用于處理其他事情或者休息放松。
三、最節(jié)省時(shí)間的辦法——學(xué)習(xí)
1.閱讀是比體驗(yàn)、試錯(cuò)、觀察更好的知識(shí)獲取途徑。
2.我們的教育中把語(yǔ)文和文學(xué)過(guò)分緊密地聯(lián)系起來(lái)，但文學(xué)只是文字應(yīng)用眾多領(lǐng)域的其中一個(gè)而已。寫作能力更重要的是寫出“簡(jiǎn)捷、有效、樸素、準(zhǔn)確、具體”的文字，記錄自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以便共享更多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
3.學(xué)習(xí)進(jìn)展和時(shí)間的關(guān)系并不是直線上升式的，而是階梯狀的，很可能長(zhǎng)時(shí)間沒有一點(diǎn)進(jìn)展，但是某一時(shí)刻感覺突飛猛進(jìn)，然后又進(jìn)入漫長(zhǎng)的平臺(tái)期。
打個(gè)比方，就像是跳華爾茲一樣，進(jìn)兩步再退一步。所以不要在進(jìn)行了一小段時(shí)間后，就覺得進(jìn)展過(guò)分緩慢而產(chǎn)生動(dòng)搖，這有一個(gè)過(guò)程。
4.教是最好的學(xué)習(xí)方法。
5.如果你曾經(jīng)有過(guò)最終習(xí)得某種技能的經(jīng)驗(yàn)，就知道在習(xí)得的那一瞬間，整個(gè)世界都會(huì)為之改變，或者換一個(gè)說(shuō)法，你有能力做更多的事情了，你就不存在于原本的世界里。
因?yàn)槟闼?xí)得的技能，你已經(jīng)擁有了另一個(gè)完全不同的世界。
比如你可以熟練使用一門外語(yǔ)，你原本生存的世界就多了一扇門，跨過(guò)那個(gè)門檻就是另外一個(gè)世界。
6.大腦中儲(chǔ)存的信息要多到一定程度才會(huì)融會(huì)貫通。
7.考試意味著通行證。
做題是準(zhǔn)備考試的最好方法，可以很快了解考試的重點(diǎn)難點(diǎn)。
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倡導(dǎo)主題學(xué)習(xí)，用他人的經(jīng)驗(yàn)提升自我
