生命玫瑰自習(xí)第三天 哭：今天的哭感覺很容易很輕松的就進(jìn)入了，不一會(huì)就感覺越來越強(qiáng)烈，越來越大聲，似乎有一個(gè)生命想要沖破所有的束縛、或者說捆綁，每一次大聲或使勁哭之后，就感覺有一層像殼一樣的東西，在自己身上破碎，一層層往地上掉。突然出現(xiàn)一個(gè)畫面，自己在人海中行走，兩邊都是這生生世世從我生命中路過的朋友，我看到他們排成了幾條長(zhǎng)龍，怎么也看不到盡頭。我看著他們一張張溫暖的臉，一直在那里感恩，感恩這生命的路上有他們的陪伴，自己從未孤單，好感恩，好愛一路上所有人，所有生命，所有的所有。只見自己跪在地上，向所人行大拜，感恩他們的陪伴，感恩他們的教誨，感覺所有人都是自己的師傅，每個(gè)人都在用他的一切在這路上教我什么。好感恩好感恩！好愛好愛所有人，那份愛對(duì)每個(gè)人都是一模一樣。連過去埋在心底那個(gè)最不能放下的人，原來我都那么那么的愛她，好愛！好愛！? ? ? ? 靜坐的時(shí)候，感覺自己好輕松，仿佛什么都沒有，心里的愛與溫暖感覺好多好多，多到會(huì)流到了手指間，仿佛那份愛太濃，太滿，滿到會(huì)隨著吐氣流向這世間，流向整個(gè)宇宙。

笑篇:笑的時(shí)候，看見頭腦對(duì)于笑，似乎有某種期待，但在笑的過程中，它又出現(xiàn)了許多干擾我的念頭，似乎又在害怕什么。笑的時(shí)候，感覺到太陽(yáng)神經(jīng)叢所在的前后區(qū)域都很脹痛，丹田右側(cè)也出現(xiàn)了疼痛，但是感覺笑得比昨天又更深入，更真，更容易了。全身大汗淋漓，感覺所有的感官又被打開了許多，總能聞到家里玫瑰花的香味，以前像這樣放了幾天的花，還隔這么遠(yuǎn)，我是聞不到它還有味道的。而且驚訝的發(fā)現(xiàn)，這捧花不僅沒有凋謝的跡象，反而開得更艷麗。? ? ? 靜坐的時(shí)候感覺到有一股全新的能量從毛孔進(jìn)入我，就是這股信任，堅(jiān)定，篤定的力量在進(jìn)入我。突然感覺哭的時(shí)候升起的是像愛、感恩、慈悲、臣服這樣的能量，我感覺像是一股陰性能量，而笑來到的，或者說升起的是一股信任、堅(jiān)定、篤定的陽(yáng)性能量。感受到體內(nèi)是兩股能量的交融。而呼吸的時(shí)候，也感覺到吸進(jìn)的不是空氣，而是宇宙間存在的愛，而呼出的則是我內(nèi)心存在的愛，無(wú)論是呼進(jìn)的，還是呼出的愛，都不是給予的，好像只是一份存在。[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]好美好美呀！今天又是非常非常美好的一天，原以為昨天的感受就是最美的，哇！哪曾想，今天更美好[憨笑][憨笑][憨笑]生活很美好！活著很幸福