【今日總結(jié)】

每天聽一本書《我們內(nèi)心的沖突》

作者：卡倫·霍妮

1、內(nèi)心沖突，就像是一把刀來回切割我們的心。

2、因為恐懼而自我逃避，并不是解決問題的辦法。

3、悲觀絕望，只會讓你越來越失去生活的勇氣。

4、面對焦慮、逃避和失望，只有我們自己能救贖自己。

5、當(dāng)我們心態(tài)對了，生活也就順了。當(dāng)我們把自己捋順了，才能更好地愛他人。

書中的金句：

1、我們愈是正視自己的沖突并尋求自己的解決方法，我們就愈能獲得更多的內(nèi)心的自由和更大的力量。

2、渴望一種富有意義的孤獨，絕不是軟弱的表現(xiàn)。

3、說到底還是因為我們多數(shù)人并沒有強(qiáng)大的安全感和幸福感，所以不能有所舍棄。

4、我們都不完美，但我們可以選擇和他更好的相處。

5、不僅僅只是兒童才具有可塑性，所有的人都具有改變自己的能力，甚至是脫胎換骨的改變。