每年年底來個總結是大學開始形成的習慣，盤點一整年，就像上了一回手術臺，還是自己給自己劃刀，酸爽！
之后開始罵自己太不自量力，列什么一年清單！列了就算了，還來什么一年總結！而此時此刻，我正面對年初的清單飆汗ing~
最終，我承認，這一年鬼都知道我經歷了什么，實在是太充實了有沒有。
這應該是目前為止最勤勞的一年了，或許是因為曾經的我實在需要更加勤勉吧。
一、發(fā)現(xiàn)問題
問題是早就有了的，只是裝瞎到了不得不正視它了，才克服懶癌晚期，趕緊自救。
我將自己放置在強光集中照射的手術臺上，問自己，為什么時常累覺不爽，又是何時失卻了一臉的明朗與健康？
最終發(fā)現(xiàn)，問題出在了角色轉換之間。
人生就是有那么幾個節(jié)點需要認真地跨過去，而不能一味順其自然，而我一貫的隨遇而安并不能讓我在它們面前更加從容與坦然。
于是，這樣的我全面失衡了。
工作忙碌卻依然做不好，甚至無法專注；
生活一地雞毛，極速地吞噬了琴棋書畫詩酒花，留下一地惱人的殘渣；
身體疲累倦怠成為常態(tài)，直至它用疼痛告訴我，你真的出事了；
心浮氣躁，焦慮成為不速之客大踏步走進我的生活，以至于那么一段時間其實我是抑郁了，卻不自知。
當一次與碩爺他爹爭吵時，脫口而出“我都抑郁了”，他一臉特別認同的表情，我才意識到，我該靜下心來，好好地想一想接下來應該怎么走，走到哪里去。
現(xiàn)在想來，我算是比較幸運的，早早地發(fā)現(xiàn)了自己問題。
婚姻與生養(yǎng)孩子確實是件人生大事，曾經只覺時間到了就得完成它們，這只是時間問題。事實上，從內心深處，根本就沒有準備好結婚與生育，當它們接踵而來，我又能拿得出什么來應對這樣的人生變化？
角色沒有順利切換，婚姻里應該承擔的另一半責任依然被婚姻外的依賴與自我壓制著，身為人母的職責被動地由一聲聲奶聲奶氣的哭喊撕扯出來，這些打得我措手不及，沖突與矛盾接連而來。
畢竟，一個人變成了兩個，又很快變成了三個。生活怎能不隨之調整？人生怎能不重新規(guī)劃？
“我們”是時候出場了，以后不在是“我”來一統(tǒng)天下的局面，沒有做到未雨綢繆，就該趁早亡羊補牢。
二、尋求解決問題的途徑
意識到問題的存在，這次我沒再拖延，開始了自我救贖的旅程。
《精進》里面有個觀點我很認同，一個人的精力是有限的，全憑一個人解決不好本屬一個團隊才能解決的問題。應該考察自己的優(yōu)劣勢，利用自己的優(yōu)勢努力，通過與他人合作來平衡自己的劣勢。從而回避很多不同方向上空耗精力，保持專注，把能做的做到最好。
平衡工作與家庭我一個人難以周全，需要整個家庭成員，辦公團體合作。其中，我應該挖掘自己擅長的方面，先專注于自己的優(yōu)勢去努力，并尋求正確的合作，最終達成協(xié)調一致。
我自己的優(yōu)勢不做贅述，它們也并非導致一些問題出現(xiàn)的誘因，反而是自己劣勢一面，比如自我意識過剩，團體意識淡薄等，是導致問題的?？?。
我需要找人合作來彌補自己的不足，想到了身邊很擅長平衡生活或身心的同事、朋友，經常會跟他們探討一些問題，也是在與他們的交流中，讓我意識到，原來我所遇到的問題并不獨特，而且人人都有一套個性化應對思路，值得借鑒。
但，這并不能解決我所有的問題，如此信息化的時代怎能忘記網絡這個平臺呢？
不得不說，網絡世界確實是個“老司機”，能夠站在它 的肩膀上尋找解決問題的辦法，確實事半功倍。
關注了一些專為女性服務的公眾號，從別人的故事里找到了自己問題的出路；瀏覽大量牛人博客，知道了很多煩惱全是閑出來的，克服庸人自擾就去寫博客吧；我也試著追家庭倫理劇，各種狗血和雞飛狗跳讓我心理陰暗了一把——我的家庭生活幸好沒有這么糟糕。
很多時候，思維的狹隘確實會限制人的想象力。密集地與網絡“合作”之后，覺得很多我所認為的多么嚴重的問題，其實是因為太過囿于有限的生活和思維空間里，以一個非常小的格局擴大了一個個事實上非常小的事件。以至于自己坐井觀天，任由我的想象如何馳騁，也不過是如來佛的五指山，走不出多遠。
世界充滿節(jié)點，一個個鏈接起來，就是一個人的世界。節(jié)點越多越好，而閱讀必然是一個創(chuàng)造眾多節(jié)點的極好來源。一本書往往帶給我的不光是前人的經驗，更加多彩的生活，獨特的思維方式，還有更多本書、更多牛人的鏈接。它們連接在一起，就變成一個個的專題閱讀，我稱之為——“佛系列”、“香氣系”（女性勵志類）、“思維方法系列”、“自我管理系列”、“專業(yè)系”——約61本。大部分認真讀過并筆記，它們確實給了我足夠多的方案用來解決我的“失衡”問題。
持續(xù)不斷地輸入潛移默化地影響著我的視野與格局，不得不承認生活本就是柴米油鹽醬醋茶，這是事實，任何所謂浪漫與儀式感都是根植于其上的那些錦上之花，不可一味追求這些人人欲得的美好而忽視了生活的本質。
要接受生活如此的樣貌，然后用自己的雙手與大腦施之以錦瑟，拂之以嘔啞。
也就是，主動去創(chuàng)造一些美好，而不是靠想象 ，更不要一味試圖假借除自己以外的他人來實現(xiàn)，包括婚姻里的另一半。
最后，為了保存自救過程中的寶貴思想，我重拾了棄置多年的寫作。
通過讀書輸入是為了遇見更好的自己，那么寫作輸出就是為了更有效地進行思考，而思想是世界上最美麗的花朵。
法國思想家帕斯卡爾說，“人是有思想的蘆葦”。在永恒的大自然和宇宙面前，人的生命脆弱到幾乎湮滅其所有的價值，但“思想”卻讓人保存了最大的尊嚴。
我們怎么不重視思想？
文字比語言更適合思維，我選擇文字記錄也是為了理順自己時常亂成一團麻的思維，只是，它帶給我的不僅僅是讓自己的思維變得更加條理與清晰。
我相信寫作是一件短時間內看不出什么收益，但持之以恒真的可以帶來時間復利效應的事。也就是《精進》中所說的“低收益值、長半衰期”的事，這樣的事情不就是建筑高樓大廈之前一塊塊鋪好的基石嗎？誰能說它們不重要呢！
我所用來書寫的地方實在很多，讀書筆記是必須的，但我希望自己所思所想不僅限于日記體，我希望自己在一個備受約束的地方更加認真地對待書寫這件事情。
幾經嘗試，最終選擇在“簡書”這個地方堅持下來，最終完成154619字，82篇文章，用時1年1個多月。
如此量化之后發(fā)現(xiàn)，行動之前所有的畏懼與擔憂，都被時間一一破解，曾覺得無法堅持下來的事情變得猶如一日三餐般自然而然了。思維是否被升級了？當然也是毋庸置疑的。
在簡書寫作到一定階段的時候，必然地遭遇了思維干涸，我選擇片段式記錄，而微信朋友圈就是一個承載碎片思維的絕佳地方，更何況它的作用不僅限于此。
所有內容包括圖片在內我打印出了微信心書，一共3本，字數(shù)無法統(tǒng)計，若整理成文，確實會有不少素材可用。當然，微信書之于我的最大價值還有對生活點滴的珍貴留存，是留給碩爺?shù)囊欢慰梢钥吹靡姷某砷L時光，這件事情只有開頭，不會結束。
馮驥才在《面包與煎餅》里開玩笑的一句話——寫作的誘惑是你的想法先叫你自己興奮起來——給我相當大的沖擊。
寫作會有這樣的誘惑？但對不懂得的東西我不會輕易懷疑，何況出自大作家之口，總值得相信。如今，我確實是深信不疑了。
能自由地毫無約束地表達內心，是最有效的自我救贖之途，我浮躁而焦慮的內心多少次被這樣悄無聲息地安撫了。每個人都愿意被這個世界溫柔以待，愿寫作有這樣的特異功能。
三、解決問題
林青霞在一次鼓勵閱讀的活動中， 面對粉絲提問“林青霞對婚姻的秘訣？”她輕松地回應：“對婚姻，我只面對它、接受它、處理它、放下它，就ok。”面對我們遭遇的一個個問題何嘗不是？
知道林青霞的人都知道，所謂的云淡風輕背后，哪會有什么真正的風清云淡？但所有的不好的被主動接受并處理之后，其實也就到了可以放下的時候了。
這一年主動尋求解決問題的方法，結果實實在在地改變了我，至少不再是那個一天到晚躺在床上追韓劇，卻依然滿心疲累。且可以大膽地承認，現(xiàn)在確實是即使整夜被熊孩子吵鬧不睡第二天依然可以精神抖擻地工作。
逐漸地我摸索出了適合自己的用來平衡自我的辦法：
1、把自己當成一件物品來管理。隨著自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)出現(xiàn)問題，我才意識到自己不是一臺永動機，也是需要勤保養(yǎng)的脆弱的物件。否則，會生銹，停擺罷工。
繁瑣、混亂，吵雜，陰暗是一段時間里經?？M繞我腦際的詞語，夜深人靜，也會靈魂出竅般靜靜地看著一切，然后心里面大聲呼喊，這不是我要的生活！
經過反思，我很快找到了癥結所在，我對自己實在是太缺乏管理了。
時間有限，不增不減，我卻變了。由單身變?yōu)閮蓚€人，繼而成了三個人，每個人都會占去我的一部分時間，甚至是大部分時間。工作的同時處理生活中的諸多事情，一度分身乏術，只剩下捉急跺腳。
經過一段時間的閱讀和實踐，我摸清了時間流失的方式，留心記錄做事情所花費的時間，按照李笑來老師在書中提及的四組概念——
重要與不重要；真的重要與顯得重要；有用與無用；有趣與無趣
來列表安排每天所做事情的優(yōu)先級。真的重要有用的事情（有用的事情往往無趣，比如備課、改作業(yè)）優(yōu)先完成，其次完成真的重要有趣（這樣的事情不一定都有用，但有趣至少可以取悅自己，可當做是有效的休息，比如聽音樂），堅決不做那些不重要無用無趣的事情（比如浪費時間看別人的網絡掐架）。
按照這樣的思路還刪掉了手機所有的視頻APP和一個月不會打開一次的APP，只保留了一張手機桌面，幾個圖標。另外，清理微信朋友圈大部分很久不聯(lián)系的人，并取消了不常關注的公眾號。
多出來的時間我可以用來讀書或畫畫，時間一長，每天必讀兩個小時書的習慣養(yǎng)成了。
后來我又學付費課程，時間愈發(fā)緊張，連走路都恨不得飛起來，不得不在時間的控制上再次下功夫，接觸了番茄時間工作法，其實就是做事情的時候限制時間，具體操作不難，但需要結合自己的實際情況，切記不要機械學習這本書里的方法。
量化時間，同時量化事情的數(shù)量（不要事情安排的太滿，要給自己的生活留白），一段時間之后，我基本可以保證有條不紊地專注于專業(yè)，并且利用業(yè)余時間繼續(xù)讀書與學習了。
管理自己是需要刻意練習的，這是一種需要花力氣才能習得的能力，整個過程都需要做好的一件事情就是自律。
王小波說，人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
想來，大人物成功的秘訣之一就是自律，凡人們怎能輕易隨心所欲？
通過閱讀王瀟的書，我知道了計劃這個東西一定要有點儀式感地找個地方存放它，才會把它當回事。于是我買了趁早系列的高效計劃手冊，月、周、日計劃嚴格執(zhí)行并每天反饋，這一年來，能讓自己看這么多書并且不耽誤重要的事情，必須給自己養(yǎng)成的計劃習慣點個贊。
2、勇敢地斷舍離。生完孩子之后，幾乎所有精力都放在他身上了，完全不顧及自己的身體和工作生活平衡，這個問題其實早就意識到了，但母愛的天性，讓我放肆享受母性直到碩爺一歲半多了才決定慢慢放手。
首先是斷奶，接著是孩子喂養(yǎng)交給幫我照看兒子的奶奶或外婆，我只保留陪玩和陪睡的任務。
另外，是斷開對碩爺他爹的過度依賴。
我是個不太會生活的中年少女，碩爺他爹又太接地氣了，家里里里外外無所不能。時間久了他會覺得我不關心家庭生活，而他的怨言被我理解成了不負責任。
很多矛盾產生本質上都是雞毛蒜皮，卻在我倆“巧舌如簧”的彼此數(shù)落之后上升到了道德人品的高度。影響了各自的心情，意識到這個問題后，我逐漸地開始脫離對他爹的依賴，能自己動手的盡量自己來，給他多一點空間和自由。
畢竟，一個家庭，男女雙方都是半邊天。
工作上，安排事情的優(yōu)先級，做事情抓核心，尤其是備課的時候，不面面俱到，教授學生的過程中大膽舍棄不符合學生認知水平的東西，給他們好消化好吸收的內容，彼此都可以適當解放。
主要采用的方法是思維導圖備課和授課，目前還在實踐中，但我個人覺得自己備課的效率提高了，也脫離了課件的制約，課件少做或不做確實可以節(jié)省大量的時間。
3、終身學習。著名的“杠鈴策略”提倡兩種極端行動，一方面投入大多數(shù)的精力來抗拒負面“黑天鵝”風險；一方面投入一小部分的時間進行大膽嘗試和探索來博取迎接正面“黑天鵝”事件的機會。
說白了就是大部分的時間投入到主業(yè)中去創(chuàng)造更多的不可替代性，但也不能忘記給自己接觸其他領域尤其是愛好領域的機會。
“羅輯思維”的羅振宇經常在節(jié)目里提“U盤化”人生，其實就是多幾個技能，像U盤一樣隨時插拔，后來接觸了“斜杠”青年，知道原來是這樣啊。
技多不壓身啊，談何容易，所以得學習??！我就用這么簡單的幾句話說服了自己，開始系統(tǒng)學習閱讀筆記法，當然好處不光是學會了運用思維導圖筆記和分區(qū)域筆記，還讓自己的思維訓練的構想有了更實用的工具與方法。
現(xiàn)在我正在把這一年學到的東西應用到我的工作和生活中，希望能產生更多的價值和意義。
關于理財規(guī)劃最初確實是因為想讓錢生錢，隨著學習的深入，發(fā)現(xiàn)理財更多的是理人生，理生活，理心理。它所涵蓋的內容與范圍其實很廣，收益的地方當然不光是可以跑過通貨膨脹而已，比如我具備了延遲滿足的能力，一定的財商。
四、升級“操作系統(tǒng)”
2017的下半年的下半年，我的整體感覺不錯，那種曾讓我焦灼的失衡感確定遠去了。
就像十幾歲那年煤氣中毒感覺自己飄在空中注視著地面上的一切，經歷過了才知道其實痛苦并沒有充實的生活所帶來的開心愉悅更讓我印象深刻。
我完全忘記了腦袋缺氧到底有多難過，而身子仿佛被棉花托著飄蕩的輕松自由感卻猶如昨天。
我時常告訴碩爸，這一年我在自我救贖。改變我自己比改變任何一個其他人都要容易，根本不需要什么轉換成本，只要我愿意去做。
我當然愿意讓自己更好地自處并與他人相處。
按照李笑來老師一再強調的，我們應該經常升級自己的“操作系統(tǒng)”，讓各個軟件定期更新。
總的來說，我更新了自己的元認知，及時補足了自己觀念和思維方式里的一些漏洞。
比如關于自己的工作，其專業(yè)深度發(fā)展的必要性。作為一名教育工作者，也是一名技術人員，不升級技術確實說不過去，要不，該如何坦然地進行言傳身教。專業(yè)書籍與論文是必要的，用來打磨自己的專業(yè)能力。
而對學生思維與學習方法的訓練是一件低收益值卻擁有長半衰期的事，短期吃力不討好，一旦習得，終身適用。
這條路怎么走，我想了好幾年，理論知識教授是肯定沒什么效果的，必須借助一些可操作的工具。我想到了思維導圖，博贊思維導圖比一般概念圖更富有色彩與趣味性，我掌握之后逐漸滲透進課堂。并訓練特別學習小組以一帶多，發(fā)揮學生的主體作用。
六月份左右接觸了《聰明人用方格筆記本》，被東京大學筆記吸引，馬上進行系統(tǒng)學習和練習，并嘗試跟思維導圖讀書筆記法同時滲透進課堂。
這條路會遇到不少阻礙，但唯有堅持下去才最終苦盡甘來。希望想做的重要且有用之事不止于困境，而起于逆流。
還比如有關學習的認知，知道學習很重要，卻并未深入理解過終身學習。
原來，這是存活于如今這種大數(shù)據(jù)時代應該具有的基本理念。若不，以后可能連門都出不了，從我家附近菜市場已全部支付寶和微信付款可見一斑。
這一年我確實學了比以往更多的東西，都是付費的，包括書籍與課程，但我并不覺得浪費?？少F的知識多貴都不貴，需要的知識當然可以不免費！接下來要持續(xù)學下去，想學的還有職業(yè)生涯規(guī)劃、心理學、英語口語、瑜伽。
還比如有關行為的認知。這一年我成功克服積重難返的拖延癥，走上所謂行動派的“不歸路”。通過王瀟這個跨領域的大V了解了“趁早”概念，行動要趁早。
種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。
時間是會帶來復利效益的，越早當然越明顯。也不是所有事都要趁早，還是要學會分辨?？梢詤⒖祭钚砝蠋熢凇敦敻蛔杂芍贰贩N的概念，也是我在本文多次提到的“高\低收益值”、“長\短半衰期”來確定趁早行動的事件。
這一年總得來說實現(xiàn)了大部分計劃，但在身體管理方面確實不足，2018將會成為我的行動重點，已經在執(zhí)行，等待持之以恒。
還有對孩子的陪伴上，要多借鑒身邊優(yōu)秀的媽媽們的經驗，站在這些老司機的肩膀上跟兒子一起飛。
一年悄然逝去，回首蕩氣回腸。今天比昨天更好已然艱難，明年比今年更棒，又豈在朝夕之間。
看來又該來個新年計劃清單了。
