會(huì)議時(shí)間 ：2019-05-25 下午1:30-2:30
會(huì)議主題：讀書分享
會(huì)議地址：極康養(yǎng)生會(huì)所1063 W.55th Ave. Vancouver
會(huì)議參與人數(shù)：7人 Wendy、Dr zhuo、Mary、Tracy、Sean、Tony、崔老師
Sean
7個(gè)習(xí)慣重點(diǎn)講了6個(gè)
1 積極主動(dòng)-跟崔老師種花學(xué)到
2 以終為始-不忘初心
3 要事第一-先把重要不緊急的事情完成
4 雙贏思維-如果一件事情不能達(dá)到雙贏的層面，那不如不做
5 知己解彼-移情的方法讓我聯(lián)想到了非暴力溝通.不帶偏見不帶評(píng)判，專注的作一位傾聽者，融入傾訴者的感受，才能真正走進(jìn)親訴者的內(nèi)心
6 統(tǒng)合綜效-因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣融入了前面幾種習(xí)慣里的一些東西.比如要融入雙贏思維
Tracy
?播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運(yùn).
?習(xí)慣是無意識(shí)多次重復(fù)的行為,所以往往也決定人的一生. 好習(xí)慣成就一個(gè)人，壞習(xí)慣能毀掉一個(gè)人
?其實(shí)我們很多時(shí)候感覺自己很忙碌，雜事一大堆. 怎么在這些瑣碎的雜事中去篩選哪些事是最先要做的. 制作一個(gè)工作藍(lán)，把事情列在里面，經(jīng)常回訪然后及時(shí)處理，每次只做一件事，處理一件，刪除一件
?Getting Things Done 搞定是一個(gè)主動(dòng)行為，而不是被動(dòng)狀態(tài)，積極主動(dòng)才會(huì)掌控自己的人生. 這樣也會(huì)有效解決自己的拖延癥.
?人的時(shí)間有限的，要學(xué)會(huì)怎么科學(xué)合理安排時(shí)間，學(xué)會(huì)如何心如止水的對(duì)待要即將到來的事情，學(xué)會(huì)如何心無旁騖知行合一的處理每一件
Tony
? 時(shí)間管理-時(shí)間是一定的，關(guān)鍵是如何管理
?私人工作空間，不與他人共享
?在移動(dòng)中也可以辦公，比如飛機(jī)上
?列清單，信息整合 已經(jīng)運(yùn)用到實(shí)踐中，比如在繁忙的時(shí)候，用小紙條記下病人看病的順序
Wendy
?習(xí)慣能拉開人與人之間的距離，習(xí)慣的培養(yǎng)是需要練習(xí)和鼓勵(lì)的
?習(xí)慣也牽扯到人與人之間的關(guān)系
?任何事情任務(wù)的安排需要及時(shí)回應(yīng)這也是一種習(xí)慣
搞定-高效率做事
?把大腦清空，完成一件，去除一件，以免忘記或者重復(fù)反而浪費(fèi)時(shí)間
? 成功人士都有這七個(gè)習(xí)慣，照著這個(gè)去做，然后在實(shí)踐中練
?四個(gè)象限
不緊急不重要的事 -少做，不做
緊急不重要的事-盡量少做，或委托他人去做
重要又緊急的事-壓力太大
先做重要不緊急的事-不做會(huì)成為重要又緊急的事，提前做
Mary
已經(jīng)運(yùn)用于實(shí)踐中，例如購物買菜時(shí)提前列好清單
Dr zhuo
1.沒有一個(gè)人是老的，老與不老在于如何定義和目標(biāo)設(shè)定. 與時(shí)俱進(jìn)就不會(huì)與社會(huì)脫節(jié)
2.沒有人不能改變壞習(xí)慣，關(guān)鍵在于你自己想不想
?成功人士的特點(diǎn)是不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，不斷修正
?學(xué)習(xí)與工作要結(jié)合起來. 任何工作成功與否在于細(xì)節(jié)
?多讀書，深入讀，精讀，把書里的東西變成自己的,做到知行合一
?讀書是個(gè)漫長而快樂的過程，可以少走彎路，使自己生命拉長
