? ?讓自己變好只需要做到三點(diǎn)
第一點(diǎn)：誠實地記錄自己的每一個動作，每一次付出。
? ? ?這個動作可以讓我們的每一個無意識變成有意識的行為，我們走的每一步都是為自己變得更好而付出的?？赡荛_始的時候，我們?nèi)鐚嵉挠涗浟?，記錄下來的事實并沒有我們期望的那么完美，為了讓記錄在我們后來翻看的時候，不是完美，勝似完美，我們也在這個過程中努力做好自己！就像我上學(xué)的時候，每天都寫自己情況，我這次測驗考了多少分，我這次的成績比誰低，我下次要超過誰，這些都一五一十的記下來，每次回頭翻看的時候，我的目標(biāo)就明確了，就知道誰是我努力追趕的對象。
第二點(diǎn)：積極的心理暗示：在心里默默的告訴自己，我要變得更好。
? 心里有了這個暗示，并且想象自己變得優(yōu)秀時的樣子，心情就很愉悅。就像撒切爾夫人的名言里說的“注意你的思想,因為它將變成言辭;注意你的言辭,因為它將變成行動;注意你的行動,因為它將變成習(xí)慣;注意你的習(xí)慣,因為它將變成性格;注意你的性格,因為它將決定你的命運(yùn)”。我們心里一種積極的暗示，我們就會在說話，做事的時候變得積極起來，然而形成積極的習(xí)慣，讓我們性格向著更好的自己方面發(fā)展，最后決定我們的命運(yùn)，讓我們成為更好的自己。
第三點(diǎn)：意志力
? ? 只有心理暗示，不行動起，不會達(dá)到從0到1的質(zhì)的飛躍。還要靠我們的意志力，走出去，去行動，去執(zhí)行。為我們變得更好付出實際的行動，做出相應(yīng)的努力，有可以量化的結(jié)果，我們才能達(dá)到預(yù)期的效果。而且這個意志力是可以鍛煉的。還比如我上高中的時候，班里的很多同學(xué)都比我成績好，覺得自己不如別人，有著這種心理暗示，即使很努力也沒有達(dá)到想達(dá)到成績。上了大學(xué)以后，發(fā)現(xiàn)很多人雖然比我家境好，也比我聰明，但是卻沒有我努力，而且關(guān)鍵是我開始變得自信起來，心理暗示我一點(diǎn)都不比別人差，再加上我的自律性很好，慢慢的也在學(xué)習(xí)和其他鍛煉能力方面超過他們。工作了之后更加明顯，別人雖然比我的大學(xué)好，但是我的自信心和執(zhí)行力比他們強(qiáng)，工作上做得比很多人優(yōu)秀。
?做到以上三點(diǎn)，自己想不變好，都難。
