云雅茵:育兒經(jīng)驗分享(1)

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關于疾病 感冒發(fā)燒是少兒常見的疾病。很多時候,父母都是擔心孩子的疾病變嚴重,會首先想到看醫(yī)生吃藥。其實,很多時候,應該不要過于著急,先看看孩子的精神狀況,在精神狀況尚好的時候,可以先讓孩子自己對抗下疾病,孩子是有一定的抵抗力的,如果經(jīng)常跳過這段自己抵抗的過程,直接吃藥,身體的防御功能就得不到鍛煉,還容易產(chǎn)生耐藥性,以后,吃藥見效就小了。低燒的時候,讓孩子扛過去,給孩子做物理降溫,多喝水,不要隨便就去注射藥物。寶寶情緒不高,精神不好,就要去看醫(yī)生了。不要開抗生素這類的藥物。因為抗生素只能殺細菌,不能殺病毒。感冒分為病毒性和細菌性兩種。要問清楚。

關于便秘 很多寶寶會出現(xiàn)排便問題。會被大人懷疑是便秘,那到底什么是便秘?

1.寶寶拉臭臭很痛苦,哭,會會拉出血

2.糞便硬邦邦的,拉了很久才拉出來;

3.超過三天才大一次便,而且很硬。

如果判斷不是真的便秘呢?如果是母乳的寶寶,只要便便是正常的黃色,軟的,都不算便秘。寶寶拉臭臭,只是臉紅脖子粗,用力就可以拉出來,并不哭,都是正常現(xiàn)象。

關于飲食 很多人都說骨頭湯是補鈣的,其實,這是不對的。補鈣應多選擇喝牛奶,吃綠色蔬菜、豆腐和魚蝦等食品。這里推薦一個蔬菜西蘭花,西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同類型的其他蔬菜都高得多。幼兒,應該每周食用1~2次西蘭花。兒童醬油什么的,也是噱頭,其實,調味品少給孩子吃,不要過早添加。

關于吃飯 要在孩子吃飯的前十分鐘,鼓勵孩子自己動手多吃一些,不要控制孩子的吃飯方式,只需要給她勺子筷子,洗干凈手,讓自己吃就好。不要斥責孩子,不要批評孩子吃的亂七八糟的。要忍耐,要培養(yǎng)自己動手吃飯的興趣和積極性。年齡越小,越好養(yǎng)成習慣,均衡營養(yǎng),什么都肯吃,不挑食,才能有健壯的身體。有更好的專注力。

關于脾氣 如果父母一看到孩子犯錯,就打罵孩子,家里經(jīng)常是打來打去的,孩子就習得打人是解決問題的辦法這種錯誤的思想,容易通過打人來發(fā)脾氣,行為更加暴躁。父母要多言傳身教,注意自己的言行要一致,不能打臉。孩子經(jīng)常生氣,違抗你的要求,都是很正常的事情,要學會接納孩子的情緒,先了解她,再開導她,用恰當?shù)谋磉_方式,表達情緒。我們也要學會管理好自己的情緒。不給孩子帶來負面的影響。

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云雅茵:關于睡眠 先制定一個合理的睡前儀式,符合孩子的習慣的,比如我家的,每天吃完飯,看會繪本,然后去刷牙,準備洗澡,洗澡完了,喝點水,上個廁所,然后講故事,睡覺。如果寶寶不肯睡覺,找你聊天什么的,你就別搭理她,過一會兒,她就覺得無聊了。就會自己睡著了。關燈后,不要有過多的對話。

關于吃垃圾食品 大部分的小孩子都是很喜歡吃零食、快餐、碳酸飲料等食物的,而家長為了哄孩子開心,也會可能無節(jié)制地讓孩子吃。但是,家長卻不知道,這些食物大部分都屬于垃圾食品,對孩子的智商發(fā)育會有所影響,而且,這些食物中含有各種添加劑、防腐劑,它們都屬于化學物質,長期食用肯定會對孩子的健康不利。

適當讓孩子哭一哭 只要是會發(fā)聲的孩子,出生后肯定都會時不時地哭鬧的,但是,家長不需要每一次孩子哭鬧都去哄去抱,反之,應該適當讓孩子去哭一哭,這對于孩子的身體來說也是在做運動,而且,有利于提高孩子的睡眠質量。當然,孩子哭鬧的時候,家長也要了解清楚孩子哭鬧的原因,如果孩子是真的餓了渴了或者是生病不適,那么家長就要先解決孩子這些問題。孩子哭鬧的過程中出現(xiàn)異?,F(xiàn)象,就要馬上安撫孩子,情況危急應盡快送醫(yī)治療。

不要長期使用安撫奶嘴 家長不可以讓孩子長期使用安撫奶嘴,因為安撫奶嘴的使用有可能會導致孩子耳部感染和口腔畸形,而且,對孩子的牙齒發(fā)育也會造成影響,可能會使得孩子出牙參差不齊。

愛頂嘴可能是好事 有些家長認為孩子愛頂嘴就是壞孩子的表現(xiàn),其實并不一定是這樣的,孩子愛頂嘴是他成長過程中必經(jīng)階段的表現(xiàn),只要家長正確引導教育,并且教會孩子明辨是非、尊重他人,同時家長也懂得傾聽孩子的意見和建議,那么,愛頂嘴的孩子往往日后會成 為更優(yōu)秀的孩子。

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注意事項? 不要過度溺愛孩子,不要過度嚴管孩子,學會尊重孩子,平時多陪伴孩子,對于孩子的不良習慣要及時糾正,對于 孩子做得好的方面應該給予支持和鼓勵。缺乏育兒經(jīng)驗的家長不要輕信育兒謠言,更不要相信老人家的迷信思想,應該多學習一 些科學育兒知識,這才對孩子的成長教育比較有利。

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