人們常常用凌駕于他人之上的方法，尋求優(yōu)越感，掩飾自卑的本質(zhì)。用強(qiáng)硬的手段，掩飾內(nèi)心的虛弱，是很多人掩飾自卑感的方式之一。同樣，哭泣、憤怒、逃避，都不是擺脫自卑的積極手段。

錯誤地界定優(yōu)越目標(biāo)，會讓人在生活中迷失自我，不但找不到成功的方向，還有可能滑向墮落的深淵。

作者在書的第一章就明確告訴我們——人生有三個重要任務(wù)，在完成這三項重要任務(wù)的過程中，不斷為自己修正目標(biāo)，才是有意義的人生的打開方式。認(rèn)為自己的人生是富有意義的，自信心、自豪感、對人生的掌控感都會隨之而來，這些都是對抗自卑感最有效的武器。

? 第一個任務(wù)，解決個人的生存問題——也就是工作問題。為了解決生存的基本問題，我們總是要確立一個職業(yè)，這不僅僅是生存需要，也是讓我們自己保持活力的精神支柱。

中國有句古話，知之者不如好之者，好之者不如樂之者。一份你樂于為之努力、在一個個進(jìn)步中獲得成就感的工作，可以讓人免受挫敗感的侵蝕，從而遠(yuǎn)離自卑。

?第二個任務(wù)，是擺正你與社會之間的關(guān)系，樹立積極向上的社會情感。如今我們享受著前人給我們留下的文化、藝術(shù)、哲學(xué)，享受著現(xiàn)代科技給生活帶來的便利，這些都是我們從他人那里獲得的。對我們獲得的所有心懷感激，對身邊需要幫助的人伸出援手，這樣的人無論在哪里都不會孤獨(dú)。相反，有的人只是每天想著“我應(yīng)該從世界上獲得什么“，總是覺得全世界都虧欠于他，這樣的人永遠(yuǎn)生活在患得患失中，不能得到快樂。

群居是人與生俱來的本性，沒有人能不顧身邊的一切，完全獨(dú)立地生活在世界之中。所以，在群居中學(xué)會合作，在合作中學(xué)會互利共贏，才是一個人可能成功的根本。

?第三項任務(wù)，與伴侶建立和睦的兩性關(guān)系。專門研究婚姻兩性關(guān)系的心理學(xué)家，曾做過專門的跟蹤統(tǒng)計，和配偶關(guān)系和睦、家庭幸福的人，比單身和離婚者更不易感染重大疾病。當(dāng)然，和諧的兩性關(guān)系，從來都是建立在互相尊重、互相理解愛護(hù)的基礎(chǔ)上，任何不平等的觀念和做法，都是摧毀一段感情的殺手。

總而言之，自己熱愛的工作、積極的社會情感、幸福的家庭關(guān)系，擁有這些的人，無疑是充滿希望和活力的，這樣的人更容易遠(yuǎn)離自卑。

我們已經(jīng)為人父母，對引領(lǐng)孩子走好人生之路，充滿焦慮，不妨用這三項來衡量自己的人生——因為父母的生活是孩子人生的腳本，你可知道自己的示范，正在給孩子形成重要的影響？