? ? 實(shí)現(xiàn)身心合一的路是漫長的，需要不斷學(xué)習(xí)知識，吸收新聞，轉(zhuǎn)化內(nèi)生，并且做到知行合一。

? ? ? 這是一個(gè)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)程，但是需要每一天都在積累，才能做到恒。

? ? ? ?青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，冰水為之而寒于水。

? ? ? ?意識的能量不斷淬煉的結(jié)果就是元神飽滿，隨心所欲嘛？我不知道。不過松果體確實(shí)是可以激發(fā)能量的。所以靜坐靜心有助于能量的匯聚。