? 說實話，我的健身之旅快結(jié)束了！26號就滾蛋了，終于！終于！終于要結(jié)束了！

? 由于眼睛不好，我從小協(xié)調(diào)性就很差，非常不喜歡運動。但這對我而言也無所謂，我比較接納這一點：不會就不會唄，我比較理解不了的是為啥要硬去做你不擅長的事物？

? 但這假期為了瘦，我也沒辦法請了私教開始健身！現(xiàn)在看來這教練整體來說還是不錯的，比較科學(xué)、有方法。

? 但即便如此，人，在做一件你不太擅長的事物時多少還是有些抗拒的。

? 尤其羨慕那些干吃不胖的，都吃哪兒去了？奇怪！

? 當你的身體已經(jīng)到了極限.....累成一灘爛泥的時候，真心覺得我寧可死也不練了！

? 今天，已經(jīng)走了20分鐘的走步機，做蹲舉球兒、蹦床、大繩、自行車等一系列運動后，還差25分鐘跑步機，說實話我真的已經(jīng)不行了！一直在堅持，到最后5分鐘的時候，實在沒勁兒了.......

? 可是我想瘦！我要瘦！瘦回我原來的模樣！

? 這是我想起了“17秒純念”。我想：還有5分鐘！如果每一秒我都呼喚鳥類，等于我投射他5分鐘！

? 而且我當時已經(jīng)意識渙散，只是單純的呼喚他而已，什么情緒都沒有，也根本沒力氣去想，只是想，我呼喚著他，起碼這5分鐘對我而言就沒有那么痛苦，甚至我還可以為了多呼喚鳥幾分鐘再加幾分鐘，這就是信念的力量！有了鳥類，走步機都不覺得累了！

? 不知不覺中，我發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)成為了我的信念系統(tǒng)中的一部分，我可以呼喚著他去挑戰(zhàn)自己曾經(jīng)不行的事物！最后，我成功的戰(zhàn)勝了自己！

? 感賞鳥類！謝謝你在我身體最極限的時候給了我力量！