? ? ? 今天孩子放學回家，一進門，感覺得出輕快的腳步和良好的情緒！我從房間出來，跟他打招呼：回來了！然后就去廚房準備晚餐，還沒有走到客廳，他細步跟來輕快的跟我說：媽媽！告訴你一個好消息！我笑著對他說：你說！他得意并咧著嘴笑著說：語文成績老師搞錯了，我不是全班第五，而是全班并列第一！我也笑著說：哇塞，你可以嘛！不錯?。∷又f：全班有四個第一！我看了試卷覺得我的分數(shù)不應該是這個分數(shù)，后來我自己核算了一遍跟老師提出我的疑問，老師在核查后給我改了分數(shù)！！我繼續(xù)說道：恭喜你哦！他聽后很開心，愉快的進了房間，問我要了手機！我欣然給他，他答應吃飯前給我，我笑著說好！
? ? ? 寶貝，上天給我了這么一次好好表揚的機會，但是由于媽媽這幾十年的思維模式和跟你相處十幾年的思維習慣（以前除了不夠還是不夠，總覺得你不夠好還不夠好，以為表揚太多會讓你驕傲自滿，會讓你停步不前沾沾自喜）所以當你跟媽媽說這個好消息時，媽媽當時只是簡單的表揚了你（媽媽現(xiàn)在正在學習，媽媽現(xiàn)在正在努力的做一個正能量的媽媽！但是媽媽的慣性思維不能一下子改變，但媽媽會努力）因為媽媽不是不愿意表揚你更多，不是不愿意用更好的語言更豐盛的贊賞來表揚你，是因為媽媽匱乏媽媽詞窮了！原諒媽媽沒有好好的給你一頓豐盛的表揚大餐！但媽媽心里是為你驕傲為你高興為你加油的！媽媽為你準備一頓豐盛的晚餐來彌補可好？（微笑）你這次的語文成績班里第一真的讓我和你爸開心高興，蟹蟹你的分享謝謝你的努力！
? ? ? 孩子，媽媽以前真的不對，對你不夠愛，不夠好，不夠多的鼓勵和撫慰，讓你孤獨讓你迷茫讓你焦慮！媽媽對你說對不起！真心的！其實成績現(xiàn)在對我來說真的不是很重要，重要的是你開心，是你學會考試之后的自我總結，是你管理學習的那種能力和學有所成的那種自豪感和喜悅感！希望你能越來越多的自我悅納，自我喜悅，和自我感覺良好！學習的方向有很多，不管在學校在社會在家庭，我們都可以學習！成績不代表一切！學習能力才能自我體現(xiàn)！你考上哪個學校真不重要，我也不再焦慮了，只要你自我覺得你盡力了而無憾，你就是最棒的！我們一家人此生能相聚相守，這就是最大的幸福和幸運，我和你爸永遠都支持你，做你堅強的后盾，為你護航！希望你能乘風破浪，做你自己！
? ? ? 今晚的晚餐很愉快，你稱贊炸魚好吃，你爸說是你媽做的，并夸獎媽媽做的比他好，媽媽愉快發(fā)自內心的回應，爸爸你太謙虛了，（有點不好意思）。你吃的很開心，媽媽看到很開心！一邊吃飯一邊討論著這次月考的情況，你表示這次英語考砸了，我問多少分，你說九十多，我說不錯了呀，你說我的目標是100分以上，我問比以前怎么樣，他說差不多，我說已經(jīng)不錯了，我們把成績保持穩(wěn)定，沒有退步就是大進步呀，對么？他聽了回答說：我很想把英語學好，這個成績我覺得不是很理想！我每次補習三個小時，每次都睜大眼睛豎起耳朵認真聽，但是還是沒什么進步，說完搖搖頭。爸爸接著說，這也許是到了一個瓶頸期…我聽后馬上給爸爸使眼色，爸爸會意后暫時不表，我接著說：幾次的補課這一次的月考成績并沒有提高并不能代表什么呀，也許有些事情就是厚積薄發(fā)呢？也許等你積累夠了成果就會顯現(xiàn)出來，咱們不要計較這一次考試的得失，只要自己盡力而為，我想肯定在哪一次就會突破了！我緊接著問，你認為提高英語的關鍵是什么呢？兒子說：多做題多練！（此處應該有掌聲）你看，一問一答問題答案就出來了，兒子知道的提高的路徑和方法這就夠了，他學會了自省學會了尋找學習方法，這不應該值得高興嗎？太棒了，那個時刻我突然覺得這樣一問一答的方式太適合我和孩子的交流溝通了，也點醒了我！當然，那時那刻我心里也喜悅滿滿！現(xiàn)在知道，與孩子溝通，如果真的不知道如何開始溝通如何放低姿態(tài)與之交流，我找到了一個好的方法，就是代入感，就像數(shù)學里的代入公式，你可以虛擬一個意境，把孩子當自己最喜歡的人和最好的朋友閨蜜或者是老公來對待，你想你對朋友家人還有父母或者領導如何說話，客氣有禮溫柔對待，那么請對孩子這么做，發(fā)自內心的，自然而然的！對他說話不卑不亢對他說話尊重掌控分寸，就像閨蜜跟你訴苦你認真聽認真答從對方的角度為他解疑答惑，這樣你就會放低姿態(tài)好好交流了！哈哈，我終于找到了一扇門可以開始我的改變之旅，我現(xiàn)在都迫不及待了呢！
? ? ? 感覺心敞亮了，眼鏡也特別敞亮，現(xiàn)在看到的都是孩子的優(yōu)點和可取之處！老公也是特別的可愛！
? ? ? 最近不斷的學習讓我能量高頻，會自動的屏蔽低能負能遠離辦公室的是非，自動過濾別人的負面話語，聽到走開打斷舒緩繼續(xù)積攢正面能量！也讓我不斷摸索與孩子修復的好方法，讓我感覺良好讓我要努力的感知活在當下都那份微妙的美好！
? ? 感受孩子愿意分享他的成績與喜悅，也為我?guī)硐矏偤拓S盛的感覺！
? ? ? 感賞老公對我的晚餐贊不絕口！
? ? ? 感賞有緣人對我的鼓勵和贊美，讓我知道我是可愛的我是值得被愛的，我值得擁有！
? ? ? 感賞兒子說到做到晚餐前把手機放在該放的地方，病跟我說放好了！說明孩子是個男子漢說到做到！棒極了！
? ? ? 感賞今天是個美麗的一天，有家人陪伴有兒子的分享與喜悅，有陽光有笑語！
? ? ? 我終于看到了了一束光，明媚燦爛，把我灰暗許久的心靈照亮了，那種感覺舒服喜悅豐盛！
? ? ? 投射自己下次遇到兒子分享喜悅的時候能用更豐盛的內心喜悅和語言贊美他，如果下次我會說：**你太棒了，我為你高興為你驕傲，你的努力有了回報，替你高興！加油！你在我心里一直都很不錯哦（是不是還是匱乏？嘿嘿）看來得去學習語文啦
? ? ? 投射老公的胃病快快好起來！身體棒棒！
? ? ? 投射自己放下焦慮急切的心態(tài)滿下來，不要太多，一分一秒的活好當下，感恩生活為自己帶來的每一細微的變化和每一秒的喜悅！
? ? ? 投射自己還要繼續(xù)敞開自己，學會調節(jié)自己和控制自己的情緒，落到實處！知道是不夠的，感覺到才算數(shù)，感覺到是不夠的，穩(wěn)定下才過關！加油！
最后摘抄一句話：你生命的質量和光輝是來自內心對自己的肯定，而不是依靠外在的某種東西?！?/p>
能真正使人快樂的，是一份對自己的肯定和悅納。
錢鐘書先生說：“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙?！?/p>
? ? 共勉！
