今天從早上醒來，能量一直都很低，亂亂的，一直去發(fā)現(xiàn)今天自己身上有什么優(yōu)點(diǎn)，一直想不到，纏繞著的各種關(guān)系，說實(shí)話自己想逃避了，但是內(nèi)心有一個聲音下去，這樣的結(jié)果是什么？你想要這樣的結(jié)果嗎？你真的想要這樣的結(jié)果嗎？靜靜地思考下去，剛開始還是沒有結(jié)果，各種亂七八糟的關(guān)系，自己跟目標(biāo)之間的關(guān)系，自己跟工作之間的關(guān)系，自己跟家庭之間的關(guān)系，自己跟朋友之間的關(guān)系，自己跟房間之間的關(guān)系等等，一條條的關(guān)系開始展開，看到凌亂中的自己，不斷被困擾，心情很是難受，到底在這些關(guān)系中，如果沒有自己又是什么樣？如果有自己又是什么樣？當(dāng)深入各種關(guān)系，看到自己的那種痛苦，又開始想逃避了，于是陷入了逃避的循環(huán)，不停的工作，不停的吃東西，不停的購物，不停的幻想，看到自己并不是特別快樂的，看到自己期待更美好的生活，看到自己期待更清晰的目標(biāo)，看到自己期待更幸福的家庭，看到自己想要更整潔的房間，看到自己期待更高效的工作，一切美好的事物展開，開始去想，我如何才能實(shí)現(xiàn)這些呢，而不是我困擾在其中怎么辦，如何才能實(shí)現(xiàn)這些，我需要把自己拔出來，而不是沉浸在幻想中，那如何才能把自己拔出來，需要勇敢，需要行動力，需要做計(jì)劃，需要提前思考，需要做時(shí)間管理，需要好好保護(hù)自己的身體，需要早睡早起，需要跟朋友在一起，要去享受在一起的快樂，需要去感受家人的溫暖。

慢慢的，需要這么多，那如何才能展開呢？必須行動，這樣一天的能量終于通過行動得到轉(zhuǎn)化，練功，讀書，做家務(wù)，跟家人，朋友電話，我看到我自己的勇敢，看到自己不逃避問題，看到自己的行動力，感謝自己的勇敢