如果說(shuō)2023年影響職場(chǎng)人的大事件，一定少不了ChatGPT。
2023年年初，ChatGPT現(xiàn)象級(jí)走紅給很多行業(yè)敲響了警鐘。
它太神奇了，會(huì)做的事情太多了，能聊天，會(huì)撰寫(xiě)郵件、視頻腳本、文案、翻譯、代碼等——只有你想不到，沒(méi)有ChatGPT辦不到。
很多人開(kāi)始恐慌：人工智能會(huì)不會(huì)代替人的工作？
有人問(wèn)chatgpt，它回答說(shuō)：與其擔(dān)心工作被AI取代，不如發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性和創(chuàng)造性，利用好新技術(shù)、新工具提高工作效率和生活質(zhì)量。
確實(shí)，如果只是重復(fù)勞動(dòng)，你的工作肯定岌岌可危，但是如果你的工作是有創(chuàng)造力和創(chuàng)新力的，就不用擔(dān)心。
所以提高個(gè)人的創(chuàng)造力迫在眉睫。
可是，如何提高創(chuàng)造力呢，很多人覺(jué)得是一個(gè)大難題。
《頭腦的博弈：走出思維的囚徒困境》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《頭腦的博弈》）給出了很好的答案。
作者是[英]米克?馬奧尼和[英]凱文·切斯特斯在書(shū)中告訴，人的大腦天生就有創(chuàng)造力，只是在工作和生活中逐漸被限制，一點(diǎn)點(diǎn)消失了，只要能夠找到助推器，利用助推擺脫慣性思維，就可以釋放與生俱來(lái)的創(chuàng)造力。
不要與第一答案和解
影響我們創(chuàng)造力最重要的因素之一就是確定的答案，尤其是第一個(gè)明確的答案。
當(dāng)我們尋找答案時(shí)，我們的自然傾向驅(qū)使我們選擇第一個(gè)顯而易見(jiàn)的答案，以及我們自己心中已有的答案。我們?nèi)祟?lèi)會(huì)因生物因素而確信這些答案的正確性。
人類(lèi)的原始基因不喜歡不確定性和模糊性，所以，一旦它發(fā)現(xiàn)一個(gè)答案，就會(huì)認(rèn)定這個(gè)答案是正確的，甚至是最好的，會(huì)把這個(gè)答案作為決策的錨點(diǎn)，而不再考慮其他的可能性。
但是，事實(shí)證明，第一個(gè)答案只是滿(mǎn)足我們內(nèi)在的需求，從客觀(guān)上看，絕對(duì)不是最好的答案。
世界上最具創(chuàng)造力的思想家，往往是那些比其他人更能堅(jiān)持尋找答案的人。
如果想要有創(chuàng)造力，就要擯棄第一個(gè)答案，不要和第一個(gè)答案和解，克服自己相信這是最好的答案的沖動(dòng)，持續(xù)去找不同的答案。
這個(gè)過(guò)程可能是辛苦的，既要克服喜歡第一個(gè)想法的沖動(dòng)，又要嚴(yán)格要求自己，不斷地去尋找新的答案，找到盡可能多的答案；這個(gè)過(guò)程可能是緩慢的，甚至充滿(mǎn)懷疑的，但是如果你能夠持續(xù)堅(jiān)持去尋找答案，你的創(chuàng)造力就會(huì)逐步得到提升。
任何值得做的事情都不容易。
堅(jiān)持不懈利用助推練習(xí)
想要提升創(chuàng)造力，必須堅(jiān)持不懈，永遠(yuǎn)相信有更好的答案。那么在堅(jiān)持的過(guò)程中，怎么做能夠更好地助力我們推進(jìn)創(chuàng)造力的提升呢？
1.搜集：限時(shí)寫(xiě)下你能夠想到的答案
準(zhǔn)備30張便利貼，限時(shí)15分鐘，針對(duì)你的問(wèn)題，想出你能夠想到的盡可能多的答案。
2.刪除：抹掉最初的想法
無(wú)論你第一個(gè)想到的答案，你認(rèn)為有多么的完美，都毫不留情的刪除它。
可能你會(huì)有點(diǎn)不忍心，可以建立一個(gè)專(zhuān)門(mén)的文件夾“最初的想法”，把你對(duì)任何你思考的事情的第一想法都放進(jìn)里面，隔一段時(shí)間，幾個(gè)月甚至幾年，回頭看看這些想法，你就知道為什么要這么做了。
3.強(qiáng)化：隨它吧（Let ?It ?Go）
如果你家里有孩子，尤其是女孩，一定很熟悉《冰雪奇緣》的主題曲“Let ?It ?Go”。
如果你無(wú)法擺脫前面你認(rèn)為的好想法的干擾，試試唱Let ?It ?Go，告訴自己，不要把第一個(gè)想法放心上。
可能你會(huì)覺(jué)得難道唱首歌就可以擺脫影響了嗎？
有沒(méi)有用，試試才知道。說(shuō)不定它就幫助你擺脫了第一個(gè)想法的影響呢。
4.分享：汲取他人智慧
當(dāng)我們認(rèn)定第一個(gè)想法好的時(shí)候，有時(shí)真的會(huì)很執(zhí)拗的認(rèn)為，這個(gè)想法“完美無(wú)缺”。這一點(diǎn)不奇怪，因?yàn)樾睦韺W(xué)有一個(gè)概念叫“確認(rèn)偏見(jiàn)”。
確認(rèn)偏見(jiàn)意味著我們會(huì)把空缺的部分填充成與我們已知的答案相符合的答案。
確認(rèn)偏見(jiàn)會(huì)讓我們確信自己一定是對(duì)的，而這恰恰是你需要警惕的。避免這個(gè)情況最好的辦法就是與他人分享，從他人的角度看待這個(gè)想法到底怎么樣，找到真正客觀(guān)的答案。
5.突破：關(guān)注讓你不愉快的事情
當(dāng)大腦遇到某些讓它感到困惑或有威脅性的事情時(shí)，你在進(jìn)行任何理性分析之前就會(huì)感到不愉快，這會(huì)自動(dòng)導(dǎo)致你拒絕這個(gè)想法，以保護(hù)自己。
影響我們行動(dòng)的往往不是認(rèn)知系統(tǒng)，而是情感系統(tǒng)。
拋棄第一個(gè)想法，去尋找新想法本身就會(huì)讓我們是大腦不愉快，尤其是在追尋的過(guò)程遇到困惑和威脅性事情時(shí)，這種不愉快值更是會(huì)提升。
但是我們不能因此而逃避，這個(gè)時(shí)候往往就是突破的時(shí)候，所以，我們要克服內(nèi)心的阻礙，去關(guān)注那些讓你不愉快的時(shí)刻，說(shuō)不定你就找到了新的突破點(diǎn)。
6.暫停：明天再說(shuō)
有的時(shí)候，我們會(huì)為自己的想法感到興奮，迫不及待的想要實(shí)施。但是它可能只是一時(shí)的激情所致。這個(gè)時(shí)候不妨按下暫停鍵，讓自己的想法冷靜一下。
可以把想法寫(xiě)下來(lái)，讓它過(guò)夜，等到第二天醒來(lái)，能量十足，大腦清晰時(shí)，再來(lái)看看這個(gè)讓你興奮不已的想法，是否還是讓你怦然心動(dòng)，還是改變了想法。
這個(gè)方法怎么用呢？舉個(gè)例子告訴你。
明年，我打算決定借用這6個(gè)助推，幫助提升一個(gè)公開(kāi)課設(shè)計(jì)的創(chuàng)意。
首先，限時(shí)寫(xiě)下自己的想法，盡可能用慢30張便簽。
然后，刪除最初的想法。
過(guò)程中可能會(huì)有不舍，可以借用“Let ?It ?Go”讓自己把關(guān)注點(diǎn)放到其他角度
接著，找人分享自己的想法，從他人的角度看待自己的想法，同時(shí)借鑒別人的建議。
過(guò)程中可能會(huì)有不愉快，甚至不是自己想聽(tīng)的聲音，強(qiáng)迫自己關(guān)注這些不愉快，說(shuō)不定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，開(kāi)啟一扇新的大門(mén)。
對(duì)于暫時(shí)確定的想法，可以采取暫停的措施，冷卻一下，看看是否是激情所致，還是真的合理。
通過(guò)這一系列的步驟，我覺(jué)得肯定比自己的第一想法更有創(chuàng)意。
創(chuàng)造力是人類(lèi)思維中最寶貴的財(cái)富之一，但是對(duì)第一想法的認(rèn)定卻會(huì)干擾甚至悄然破壞我們的創(chuàng)造力。但是這6個(gè)助推卻能夠幫助我們更好的喚醒和提升創(chuàng)造力。
希望你能夠借助六個(gè)助推，刻意練習(xí)，持續(xù)提升自己的創(chuàng)造力。
不僅如此，《頭腦的博弈》中還有很多幫助我們提升創(chuàng)造力的小技巧。這些技巧簡(jiǎn)單卻很實(shí)用。如果你對(duì)提升創(chuàng)造力感興趣，可以去讀一讀這本書(shū)。
