現(xiàn)在已經(jīng)凌晨一點鐘了，摸了摸孩子額頭，燒還沒有退，哎，就好了一天，反反復(fù)復(fù)的，怎么回事呢？先貼上退熱貼，物理降降溫，如果縣醫(yī)院這些藥吃完了還不見效的話，立馬去濟(jì)南，可別有大的毛病啊……

睡不著，拿出手機看了看育兒方面的文章，平時看這類的文章也不少，但是放到自己身上總是做不到，真的很愧疚。這篇文章中寫的跟我的情況很相似，“情緒”的問題：

外在的世界，我們內(nèi)在的世界更豐富復(fù)雜，當(dāng)一個生命來到這個世界上，他不但要學(xué)習(xí)外在世界的知識，更需要學(xué)習(xí)認(rèn)識自己的內(nèi)在世界。

但是，激烈的情緒，常常會讓孩子不知所措，他們不知道發(fā)生了什么。他們被情緒卷走，深陷情緒中，不知該何去何從。

其實，不僅僅是孩子，我們成年人，不也經(jīng)常深陷在某種情緒狀態(tài)中不能自拔嗎？

那一刻，我么認(rèn)同了我們的情緒，把情緒反應(yīng)當(dāng)成了我們自己，我們跟著情緒一起沉沉浮浮，我們成了情緒的奴隸，我們也變得不能自已，甚至失去了自己。

而這個時候，能幫到我們的一個很重要的原則是，意識到：“這個情緒只是一種情緒而已，它影響了我，但是它不是我！”

情緒無處排解，情緒就會像魔鬼一樣控制我們，孩子也希望，她也有自己的情緒，更加不知道如何去排解，這一方面我做的真的非常的不夠，總是壓抑著孩子的情緒，讓它無處發(fā)泄和排解，總是命令孩子并強制孩子改正錯誤，殊不知被情緒控制的孩子心中就像有個小怪獸，你不去引導(dǎo)，還偏偏用強硬的方式去壓制它，那么孩子的暴躁情緒會被壓制，她會通過別的方式去發(fā)泄，比如自殘，或者摔東西，都會對她幼小的心靈造成傷害。

我要時刻反省自己，言傳身教，孩子都是一面鏡子，什么樣的父母教出什么樣的孩子，學(xué)會疏導(dǎo)自己的情緒，不能讓它控制自己，和孩子一起成長。