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1.三餐按時(shí)吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易長痘和老化。
2.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對皮膚超好。加一些蜂蜜也會很不錯(cuò)，而且腸道很通順。
3.千萬不要為了戀愛而淡了身邊所有人。
4.喜歡就買，不行就分，多喝點(diǎn)水，重啟試試
5.不要吝嗇你的贊美和表達(dá)愛意的語言
6.正確認(rèn)識化妝，學(xué)著化精致的淡妝，于己于他都是一種尊重。
7.一年四季只要出門就涂防曬，回到家洗手卸妝；工作再累也要卸妝護(hù)膚敷面膜。
8.25歲以后吃抗氧化營養(yǎng)素。當(dāng)然這是在有條件的情況下，很多女明星保養(yǎng)容顏都吃抗氧化的營養(yǎng)素，堅(jiān)持吃幾年和不吃真的會有很明顯的區(qū)別。
9.認(rèn)真護(hù)發(fā)，用好的洗發(fā)水，最好不要天天洗頭。
10.氣質(zhì)比樣貌重要 氣質(zhì)與年齡無關(guān)
11.該撕逼就撕逼，別委屈自己
12.不要熬夜
13.做你自己
14.微笑不花錢
15.要有至少1個(gè)知心朋友
16.誰都不容易 學(xué)會體諒他人
17.學(xué)會享受孤獨(dú)
18.不打斷別人講話
19.爸媽永遠(yuǎn)是你最重要的人
20.沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。
