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我的100天目標(biāo)

1.簡書更新3萬，日更300多字

2.每月運動80公里

3.每天22:00之前睡覺

今日讀書和聽頻摘要

和平是你的目標(biāo)

清晨自問

1.我今天的目標(biāo)是什么？

卷子改完并回饋

2.我的終極人生目標(biāo)是什么？

與愛的源頭連接，傳遞愛分享愛

3.今天最重要的一件事情是什么？

愛自己相信自己。

4.我今天與周圍的人如何相處？

微笑

5.我今天學(xué)習(xí)什么新知識？

幸福 健康 富足 時間 以西結(jié)書

6.我今天要有怎樣的心情？

接納自己的所有

7.我今天怎么做比昨天更好

要事優(yōu)先

優(yōu)秀是一種習(xí)慣?。ń仄粒?/blockquote>

嘉許自己從今天開始用軟件來管理并培養(yǎng)自己的好習(xí)慣。

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今日檢視時間23分鐘

發(fā)現(xiàn)一個秘密，悄悄告訴你:早睡會提高自己的睡眠質(zhì)量，同時也是早起的保證。早起的好處我就不說了。晚安。

今日感恩/美好/瞬間

??今天碰到了之前帶過的學(xué)生，她們問候我，關(guān)心我，也很溫暖。并且表示要好好學(xué)習(xí)，祝福她們！

??給自己買了藥，關(guān)鍵時候感冒。愛自己更多一點。生病也讓我對健康更加珍惜。

??花仙子姐姐稱我為小才女，把我夸了一大圈，話語滋養(yǎng)了靈魂。同時我也要好好努力增加配得感。

??清晨收到了達(dá)薇老師的電話，人因為有愛這個世界才有了生機(jī)和意義。她說開心就能解決很多問題，嘿嘿，要不要試試？

今天聽書的時候聽到：80%的人不會對你的困難感興趣，20%的人甚至還會幸災(zāi)樂禍。任何事情的發(fā)生是中性的，它的好壞取決你對待這件事情的態(tài)度。

我贊同，讀書聽書是門檻最低的高貴，有所體會了。

今日反思：明天更早睡。

????在點滴時間里監(jiān)視反思計劃調(diào)整。

今天對自己說

過卓越而不失衡的人生！