日計(jì)劃總結(jié)復(fù)盤(pán)
每日三件事and小確幸計(jì)劃
- 三件事如何選擇?月計(jì)劃細(xì)分到周,周細(xì)分到天
- 三件事如何寫(xiě)? 行動(dòng)+量化指標(biāo)
- 如何提高成就感和挑戰(zhàn)性?約人,約事,寫(xiě)文章,計(jì)時(shí)間,寫(xiě)總結(jié),成習(xí)慣
- 幸福感如何衡量? 夢(mèng)想,精心時(shí)刻,貢獻(xiàn)以及
- 每日感悟是什么? 自己當(dāng)天最大的收獲總結(jié)
- 如何增加和人的互動(dòng)?微博微信中找尋同行、同好,觀察以及交流
- 如何量化分析?改變?nèi)沼?,分類分?/li>
- 怎么寫(xiě)小確幸?積累一些有意思的事情
每日總結(jié)
- 培養(yǎng)清零心態(tài)
- 以終為始,納入到知識(shí)體系當(dāng)中
9月月計(jì)劃(未量化簡(jiǎn)版)
職業(yè)發(fā)展:完成工作總結(jié)以及交接
財(cái)務(wù)狀況:維持基本生活開(kāi)支即可
身心健康:堅(jiān)持規(guī)律生活作息時(shí)間;一周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5天;多笑
娛樂(lè)休閑:每周參加一次線下活動(dòng),(微旅行、公益體驗(yàn)、分享會(huì)、講座等等)
社交關(guān)系:與至少10個(gè)人深入交流;積極參與社群學(xué)習(xí)(開(kāi)智,新精英等)
家庭幸福:每周與家人保持溝通
個(gè)人成長(zhǎng):積極探索大學(xué)學(xué)習(xí)資源;英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃;計(jì)劃總結(jié)體系完善
自我實(shí)現(xiàn):分享知識(shí);積極參與公益
周計(jì)劃怎么做?
經(jīng)過(guò)對(duì)自己個(gè)人經(jīng)歷的衡量,我一周參加一次線上的活動(dòng)和一次線下的活動(dòng),線上的活動(dòng)放在工作日,線下活動(dòng)放在周末。每個(gè)月三次線上,三次線下活動(dòng),盡量在月末的時(shí)候就選定,最晚也一定要提前一周,沒(méi)有充足準(zhǔn)備的線上線下活動(dòng)不參加。
每周日都是收尾-總結(jié)-計(jì)劃日
月計(jì)劃怎么做呢?
每周日我都做些什么呢?
首先,確定每周最重要的三件事,線上的活動(dòng),線下的活動(dòng)以及每一天最重要的事情,填寫(xiě)在谷歌日歷當(dāng)中并提前找好相關(guān)的資料,著手準(zhǔn)備。
確定三個(gè)目標(biāo):這一周就是要多多嘗試課程,課堂和老師不是用來(lái)學(xué)習(xí)的,而是用來(lái)討論和交流的,學(xué)習(xí)是自己的事情。哪一些老師可以和我繼續(xù)交流,哪一些不可以?
番茄土豆只用來(lái)訓(xùn)練自己的專注
簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)用來(lái)輸出自己的文章
我原先只是規(guī)定了我完成一件事情要多少時(shí)間,但是我并不知道一天當(dāng)中什么時(shí)候完成,谷歌日歷用來(lái)計(jì)劃,對(duì)固定作息流程的安排和反思;
錘子科技,每一天的總結(jié)和計(jì)劃,細(xì)化反思,用來(lái)總結(jié)和沉淀反思以及發(fā)布到微信朋友圈當(dāng)中,對(duì)計(jì)劃和總結(jié)進(jìn)行反思;
月計(jì)劃-周計(jì)劃-日計(jì)劃都需要?dú)w結(jié)到谷歌日歷上,這樣可以明確到區(qū)間以及可以發(fā)送給朋友,避免解釋。