大家好！我是趙慧婕，兩個孩子的媽媽，時間管理踐行者，家庭教育關注者，我希望自己成為兩個孩子的榜樣！

每天我將以轉(zhuǎn)述的形式為您分享葉武濱老師在喜馬拉雅上“時間管理100講干貨”，希望你我都能從中受益。

前幾講我們一直在講反思，把想法和行動連接起來的三個問題，讓我們可以慢慢把想法變成現(xiàn)實。

那我們?nèi)粘Ｉ钪惺窃趺醋龅哪兀繒眉埞P或app把事情記錄下來，然后進行分類。比如：汽車后備箱很亂，需要整理，我們把她寫下來，要整理干凈，然后就去做，做得怎樣呢？可能會把東西歸歸位，就結(jié)束了。

你是不是也是這樣的呢？其實是我們只懂得分類，并不懂得明確意義，今天來談一個正確的方法：先有意義，再有條理。在我理解，就是為什么要去問第一個問題：這件事，我要不要做。

條理更多指的是分類，意義更多指的是篩選。當我們把所有事寫下來時要快，有新想法時用1%時間寫下來，因為占用我們太多時間就不能活在當下。我們把手里的事情做完再回頭看記錄下來的這些事情時，會發(fā)現(xiàn)有些事情我們不用做，可以刪除，有些有明確時間要求的，可以放到日歷里，對時間要求不高的放到清單里，然后再細分成有明確截止日期和沒有明確截止日期的，再根據(jù)情境分類。

我的反思：

葉老師講了，為什么要先有意義再有條理呢？因為人生的事情是做不完的，在有限的時間里，我們需要做最重要的事，而不是直接去做事情，這句話太好了！

我在日常生活中更多的是，遇到事情趕緊去做，而不會先想要不要做，會覺得把想法記錄下來浪費時間，因為這件事不大，會覺得這件事情做完再去吃大青蛙（難做的事），殊不知就這樣一件一件簡單的事情做完，時間就過去了，大青蛙一般就得晚上夜深人靜時做了。這，就是拖延。

今早起床后回想自己昨天做過的事，想寫反思日記，忽然想到，葉老師可以三分鐘把每天的晨間日記寫完，我可以嗎？答案是：不能，三分鐘我可能連8大關注的一個方面都寫不完。

為什么？

原因1：練習的少。

原因2：我覺得自己還不能馬上進入快速專注一件事情的狀態(tài)。對時間不敏感。以前在我心目中，想做一件重要的事情得1個小時起，如果時間不夠，大塊頭的事情就不敢碰。現(xiàn)在我明白，25分鐘就可以跑至少3公里，10分鐘就可以拖一遍地，月總結(jié)可以在一天中抽出5個25分鐘可以完成。通過這段時間的實踐，我發(fā)覺短短幾分鐘，如果專注，其實也是可以做事情的，原來呢？這一個個幾分鐘，在無意識的刷手機中度過…

原因3：我的思維還缺少對事件的篩選，沒想明白有些事情是不是一定要做，就去做了，這個習慣需要刻意練習，畢竟她與我共存了快四十年?？涩F(xiàn)在真的想明白先篩選，這個過程不是浪費時間，相反，她會為我們節(jié)省大量時間，只有篩選，才能刪除不需要做的事，才能明白哪些事情必須做，為什么做，才能慢慢得到結(jié)果，更靠近內(nèi)心那個讓自己快樂又有意義的事！才能慢慢優(yōu)化自己的時間！

這節(jié)課把我自己講明白了，收獲不?。「卸魅~老師。

趙慧婕，2020.7.25，北京家中