本來昨天應該寫的周記推遲到今天寫了，本來打算早點寫的，不料昨天圖書室的網(wǎng)絡出了問題，后來就去運動了，不喜歡用手機寫周記也沒多少時間用手機碼字。我更喜歡快速敲打鍵盤的心情。
雖然今天沒有昨天那么想碼字的心情 ~~~~ 但是不能不寫～不能這么早就放棄給自己想要養(yǎng)成的習慣 。 給自己任務，也是好的。不然 現(xiàn)在的我不是在煲美劇就是在運動，如果我連每周至少寫一篇的任務都沒法完成，或許 在其他事情上也會讓自己變得松懈。呼~ 這么說來 我應該給自己限定看書的時間，這樣一來 就不會將大部分時間都花在煲劇上面。
堅持早睡早起的第22天，因為最近都是早班，早上都會在六點半之前起床，晚上12點前睡覺，似乎前些天都會在十點多或十一點多就會睡著，這兩天有點晚啊，anyway 自從實行早睡早起之后最近的睡眠質(zhì)量特別好。一閉上眼睛很快就會睡著。前些天開始運動了，運動之后 都會喝蛋白粉 增肌 嘻嘻 ~ 運動讓整個人都感覺特別好，胃口也很好。所以最近重了幾斤，我運動可以增重，是因為運動后 胃口好 而我又不需要因減肥而節(jié)食 就是順其自然地大吃大喝。這讓我很開心。
這個月一直在煲的美劇《This Is Us》，墻裂推薦的美劇，很溫暖的一部劇，滿滿的感動 溫馨。細微之處最能打動人，最可貴的是你的細心有人懂。看了讓我想結婚的一部劇，希望我未來的另一半也看看這部劇 ~~? 這部劇里面的剪輯 臺詞等 都很好?？梢宰屓藢W到很多 也成長很多 。學會溝通 溝通能力真的太重要了。這部劇讓我特別清晰地看到我很不好的一面，雖然我之前也有意識到，就是當我生氣或心情不好的時候 很多時候我都是拒絕溝通的，這一點真的特別不好，有什么不快有什么讓自己生氣 說出來讓對方知道讓對方理解，不好嗎。好的溝通能讓人豁然開朗。
現(xiàn)實生活中 真的會有像這部劇里面Jack一樣的男人嗎 ？His not great , his is perfect .
生活中，很多時候，會被身邊環(huán)境的人 事，正能量或負能量所影響。受負能量的影響，所思所想都不會好。受正能量影響，自己就有動力想成為更好的人。這大概就是正能量的正能量吧。
昨天來圖書室，在我旁邊的一位已經(jīng)有白發(fā)的大姐，在練習鍵盤字母。有被感動到，學自己想學的 從來都不晚。
最近時間過得很快，感覺每天都過得很快，沒法顧及所有的熱愛。聽說時間沒法被管理，只能是管理自己。
昨天 看到圖書室回來了一批新書，so happy .. 好了，做不到少點煲劇 至少做到煲劇和閱讀的時間持平衡狀態(tài)可好。
每天進步一點點……
