日常禮儀規(guī)范

現(xiàn)代文明社會,一個(gè)人生活在社會中,想要融入社會,禮儀是必不可少的行為準(zhǔn)則,知禮儀、懂禮儀是必備的社交技能。什么是禮儀?禮儀是在人際交往中,以一定的約定俗成的程序方式來表現(xiàn)的律己敬人的過程,涉及穿著、交往、溝通、情商等方面的內(nèi)容。禮儀是我們在生活中不可缺少的一種能力。從個(gè)人修養(yǎng)的角度來看,禮儀可以說是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來說,禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)、一種交際方式或交際方法,是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。從傳播的角度來看,禮儀可以說是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。

最近讀到一本超小的書,叫做《日常禮儀的300個(gè)關(guān)鍵細(xì)節(jié)》,A6紙的尺寸,191頁,小小的書有大大的干貨。

禮儀是一門學(xué)問,有特定的要求。在家庭、學(xué)校和各類公共場所,禮儀無處不在。這本書主要從個(gè)人禮儀、社交禮儀、職場禮儀、商務(wù)禮儀四個(gè)方面來介紹基本禮儀行為規(guī)范。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(一)個(gè)人禮儀

禮儀就個(gè)人而言,表現(xiàn)在舉止文明、動作優(yōu)雅、姿態(tài)瀟灑、手勢得當(dāng)、表情自然、儀表端莊。

1、女性著裝禮儀,選擇服飾時(shí)要揚(yáng)長避短,更好地體現(xiàn)自己的禮儀修養(yǎng)。如根據(jù)身材選擇服裝:腿部比較粗的女士,穿著的裙子至少要長過膝蓋;身材略胖的女士,適合穿明亮色度較低的深色服裝;身材高大的女士,適宜穿大方得體、質(zhì)地柔軟的衣服,過于肥大則很不美觀,款式不能太復(fù)雜等。根據(jù)膚色選擇服裝:皮膚白皙的女士,深色和淺色都適合穿著;皮膚黝黑或者發(fā)黃的女士,適合穿黃褐色、深藍(lán)色、墨綠色、咖啡色、米黃色的衣服。如果不懂得上、下裝的顏色搭配,漸變色或者同色系的服裝是首選。女士在正式場合穿正裝,遵行“三色原則”,這要求正裝的色彩在總體上應(yīng)以少為宜,將其控制在三種顏色之內(nèi)。穿衣服,適合自己的就是最好的。要針對自己與生俱來的膚色、發(fā)色等身體的基本特征和人體身材輪廓等總體風(fēng)格特點(diǎn),為自己找到最適合的服飾顏色、款式、搭配方法,是自己穿著和諧,具有美感,更具個(gè)性。

現(xiàn)在女性不再僅僅作為家庭主婦,更多的參與到社會工作中,職場女性著裝不僅需要優(yōu)雅,更應(yīng)該散發(fā)出一種富有內(nèi)涵的氣質(zhì)美。著裝代表作自己,也代表著公司形象。基本服飾包括:黑色、灰色以及藏青色的西服套裙,黑色、藏青色或者灰褐色的皮鞋,黑色、藏青色或者灰褐色的皮包,材料優(yōu)質(zhì)的時(shí)裝耳環(huán)、項(xiàng)鏈、手鐲和飾針,優(yōu)質(zhì)美觀的手表,講究經(jīng)典的簡約感,以求輕松素雅,簡潔中給人以成熟典雅的感覺。

失敗的女性著裝包括:1.經(jīng)常穿黑色,一身黑,一星期四五天都是全黑打扮,除了顯精明干練之余也會顯得死氣沉沉,缺少活力;2.服裝過于前衛(wèi),與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓k公室環(huán)境不相符;3.穿過于肥大的衣服,這類衣服會凸顯自己的不倫不類;3.在辦公室背背包,最適宜的應(yīng)該是時(shí)尚好看的多功能手提包;4.口袋里鼓鼓囊囊的,會影響整體美感。希望看到文章的女性沒有躺槍。

2、男性著裝禮儀,西服款式應(yīng)偏向于能夠表現(xiàn)出穩(wěn)重大氣為宜,切忌過于新潮、花哨,也應(yīng)隨著季節(jié)變換而不同,冬季宜選擇偏深色的西裝,夏季宜選擇偏淺色,而且表現(xiàn)出穩(wěn)重大方的特質(zhì)。西裝要燙的筆挺,領(lǐng)子一定要貼背,袖口的商標(biāo)一定要剪掉。西裝的袖口要略長于西裝里面襯衫的袖口1厘米左右。西裝的背部長度一定要蓋過臀部,略長過3~5厘米,一定要記住,寧長勿短。西裝的領(lǐng)帶尖不要觸碰到皮帶上。合身的褲子是在你輕微地曲腿時(shí),褲腳剛好落在你腳踝的位置。

3、交談禮儀,不同的語調(diào),會給交談對象不同的聽覺感受,交談禮儀要求語調(diào)平穩(wěn),給人一種禮貌的感覺。語調(diào)不宜過高,否則會讓對方以為你在吵架;語調(diào)也不宜過低,對方不清楚也會影響到交流。語速應(yīng)該適中,交談時(shí)親切、熱情,在能聽清的情況下,人們更愿意傾聽柔和的聲音,而不愿意傾聽生硬的聲音。交談距離一般應(yīng)在1.2米到2米之間,為2.1米到3.7米之間,是一種更加正式的交往關(guān)系。稱呼要恰當(dāng),表達(dá)出你是否對別人尊重。真誠的贊美情真意切,坦誠的謝謝,注意禮節(jié),多懷感激之心。

《日常禮儀的300個(gè)關(guān)鍵細(xì)節(jié)》書中本節(jié)還具體介紹了穿戴搭配、言行舉止等個(gè)人日常需要注意的禮儀細(xì)節(jié),非常實(shí)用。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(二)社交禮儀

社交禮儀是指人們在人際交往過程中所具備的基本素質(zhì),交際能力等。通過社交,人們可以溝通心靈,建立深厚友誼,取得支持與幫助;通過社交,人們可以互通信息,共享資源,對取得事業(yè)成功大有獲益。每個(gè)獨(dú)立的個(gè)人都是社會的組成部分,不可避免的每天要接觸到社交,學(xué)習(xí)、懂得社交禮儀就越顯重要,下面就書中內(nèi)容介紹部分。

1、介紹禮儀,在不同的場合作介紹,應(yīng)該采用合適的方式,正式場合,作介紹應(yīng)按照常規(guī)的方式,簡單介紹雙方的姓名、單位、職務(wù)就可以了;當(dāng)把甲引薦給乙,作介紹的時(shí)候可以向乙特別介紹甲的突出之處。要注意合理介紹,在雙方有相識意愿和必要時(shí)介紹。介紹的次序應(yīng)是:把晚輩介紹給長輩,把地位低者介紹給地位高者,把家人介紹給客人;兩個(gè)集體時(shí),先介紹規(guī)模較小、地位較低的單位,并按照成員身份由高到低依次介紹;一般場合,把男性介紹給女性。作介紹應(yīng)注意分寸和禁忌,避免氣氛尷尬。

2、名片禮儀,打招呼在先,再遞上名片,面帶微笑,上身前傾15度左右,以雙手或右手持握名片,舉到胸前,并將名片的正面面對對方,同時(shí)說“這是我的名片”“請多多指教”等。順序由位低者到位高者,再由位高者折回位低者,切忌跳躍式發(fā)送。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(三)商務(wù)禮儀

在商務(wù)活動中,為了體現(xiàn)相互尊重,需要通過一些行為準(zhǔn)則去約束人們在商務(wù)活動中的方方面面,這些行為準(zhǔn)則就構(gòu)成了商務(wù)禮儀。它使個(gè)人在商務(wù)活動中,增強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì),提升外強(qiáng)形象,是職場人的必備寶典。

商務(wù)接待禮儀,在拜訪前先了解對方的情況,做到知己和知彼,才能讓拜訪變得更加愉快與順暢。稱謂正確,衣著大方得體,注意拜訪人的身份。拜訪時(shí)間的選擇應(yīng)以對方為中心,選擇一個(gè)對對方方便的時(shí)間,一般可以選擇在假日的下午或者平時(shí)晚飯后,應(yīng)當(dāng)盡量避免在吃飯以及休息的時(shí)間登門造訪。商務(wù)拜訪最好選擇工作時(shí)間,事前要在時(shí)間安排上做好準(zhǔn)備。預(yù)約時(shí)要有禮貌。

此篇文章節(jié)選了《日常禮儀的300個(gè)關(guān)鍵細(xì)節(jié)》書中部分日常會經(jīng)常遇到的禮儀作介紹,原書中全方位的介紹了日常禮儀,有興趣的小伙伴可以看看,對日常待人接物大有益處,小小的書藏著大大的能量,也很便于攜帶,利用碎片時(shí)間閱讀。致福曰禮,成義曰儀。古人講“禮者敬人也”,禮儀是一種待人接物的行為規(guī)范,也是交往的藝術(shù)。讓我們共同學(xué)習(xí)禮儀,做一個(gè)言談得體、舉止優(yōu)雅的人。

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