人活到一定歲數(shù)會(huì)知道：世界上99.9%的事是與你無(wú)關(guān)的。

別人沒(méi)及時(shí)回復(fù)你，可能因?yàn)樗e(cuò)過(guò)了消息或忙；別人沒(méi)告訴你某些事，可能他覺(jué)得是小事；別人和你保持距離，可能他有交際恐懼……

大部分時(shí)間，人們是沒(méi)有惡意的。而你的煩惱，常源于你對(duì)事情的過(guò)度想象與負(fù)面猜測(cè)。你不是被事實(shí)困住了，你是被“你的想法”困住了。

停止聯(lián)想，降低對(duì)惡意/慢待的敏感度，相信美好，能免除你80%的煩惱。