前言
生命的意義就在于我們不斷地追求生命意圖的實(shí)現(xiàn)。TA像北斗星一樣,為我們指引生活和工作的方向。
我們?cè)敢馀惆槟闾ど线@段奇妙的自我探索之旅,一起探尋、明晰你生命的意圖,獲得這份心靈的清晰與深刻的覺察。
在本次復(fù)盤里,你將在專業(yè)教練的引導(dǎo)下:
1、提煉生命意圖 ;
2、明晰自己的成長方向 ;
3、從而在快樂循環(huán)中走向自己的目標(biāo),在任何時(shí)候都做出更好的決策 。
讓我們看看曾瑩教練是如何引導(dǎo)我們探索生命之旅吧!

張國榮——《我》

大家聽過張國榮的一首叫作《我》的歌曲嗎?在聽這首歌之前,我們先看看這首歌的歌詞,這是張國榮對(duì)外所說的一首他最喜歡的歌曲。閉上眼睛,聽聽這首歌帶給你什么樣的感覺。
生命意圖是什么?
先讓我們看看以下一段現(xiàn)場視頻,看看曾瑩教練是如何簡單介紹生命意圖的。視頻時(shí)長為6封面24秒。
在這里給大家一個(gè)提問:如果你從一個(gè)目的地去到另一個(gè)目的地,你會(huì)有多少種選擇呢?
我們基于我們的生命意圖,會(huì)選擇適合我們生命意圖的交通工具去另一個(gè)目的地。而基于我們的生命意圖的旅途上,會(huì)有一些不一樣的決定,不一樣的行為,也會(huì)帶來不一樣的階段性成果。
生命意圖不是我們的終點(diǎn)所在,而是讓我們?nèi)绾稳ハ硎?,如何活出屬于自己的那一份生命的狀態(tài)。

生命意圖的解密

我們要如何才能知道我們的生命意圖是什么呢?接下來,我們將會(huì)用上面的工具,將讓你探索自己的生命意圖。
在圖片上我們有八個(gè)領(lǐng)域,分別是:工作、關(guān)系、精神、身體、成功、失敗、技能、環(huán)境。
接下來,我們根據(jù)這八個(gè)維度,將問出八個(gè)問題??赡苓@些不是來自于你理性的思考,更多的是你對(duì)于這八個(gè)問題,你的直覺所浮現(xiàn)出來的答案。
畫出上面的那個(gè)圖案,然后我們進(jìn)行下面的探索,每個(gè)問題都想出三個(gè)詞語,而這三個(gè)詞語,如果你想到了負(fù)面的詞語,我們?cè)囍龑?dǎo)它,把他轉(zhuǎn)變成正面的詞語,例如:我不想要這個(gè),我想要的是······。
一、閉上你的眼睛,當(dāng)你說到工作的時(shí)候,在你的腦海里,默念“工作,工作,工作····”,這個(gè)時(shí)候你的腦海里出現(xiàn)了什么詞語呢?
二、說到關(guān)系,關(guān)系是一個(gè)很泛指的詞語,默念“關(guān)系,關(guān)系,關(guān)系····”,腦海里出現(xiàn)什么詞語呢?
三、在精神層面上,你想讓你未來的孩子們?cè)谏锔嗟南硎?,體驗(yàn)到什么樣的精神呢?
四、身體,伴隨著我們出生到現(xiàn)在,而且伴隨著我們的一生,如果身體是你的一個(gè)伙伴,它會(huì)告訴你什么?
在這里得出的十二個(gè)詞語里,每個(gè)領(lǐng)域里挑選出一個(gè)詞語,造一個(gè)句子吧,格式以:XXX(這里是我的名字)為開頭,挑選出四個(gè)詞語造句子吧。
五、在過去的成功里,最有印象的成就當(dāng)中,它教會(huì)了你什么?
六、在過去的失敗當(dāng)中,它教會(huì)了你什么?讓你成為了今天的自己?
七、現(xiàn)在,你的面前有幾千個(gè)學(xué)生,你會(huì)教育這些學(xué)生學(xué)會(huì)什么樣的技能呢?
八、對(duì)于環(huán)境,有很小的環(huán)境,有很大的環(huán)境,如果環(huán)境是一位老師的話,這位老師教會(huì)了你什么?
用同樣的方式,在這里得出的十二個(gè)詞語里,每個(gè)領(lǐng)域里挑選出一個(gè)詞語,造一個(gè)句子吧,格式以:XXX(這里是我的名字)為開頭,挑選出四個(gè)詞語造句子吧。
怎么樣,大家都造出了兩個(gè)句子了嗎?在剛才所選擇的八個(gè)詞語里,選出三個(gè)詞語,看看是哪三個(gè)詞語?在這三個(gè)詞語里,再挑選出一個(gè),你最有感覺,最不愿意放棄的一個(gè)詞語。那會(huì)是什么詞語呢?
當(dāng)這個(gè)詞語得出來的時(shí)候,我們?nèi)ハ胂筮@個(gè)詞語的時(shí)候,是否有一個(gè)畫面,出現(xiàn)在你的腦海里呢?試著把它畫出來吧!
五個(gè)臺(tái)灣人的故事
這是關(guān)于5個(gè)80歲臺(tái)灣人的一個(gè)故事,6個(gè)月的準(zhǔn)備、環(huán)島13天。從北到南,從黑夜到白天。他們,只為了一個(gè)簡單的理由。視頻長度為2分57秒。
在本次復(fù)盤的最后,給大家四個(gè)問題,留給大家去思考:
現(xiàn)在覺得有什么變得清晰了?
它在我的生活和工作中是如何影響我的?
如果現(xiàn)在就完全地活在生命意圖中,對(duì)我意味著什么?
我如何能百分之百的活出我的生命意圖?
現(xiàn)場精彩瞬間






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文章原作者:領(lǐng)教
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