突破自己，從高效閱讀開始
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一直以來想突破自己，不想渾渾噩噩的生活，但又不知道從何開始，一個偶然的機會進了一個訓練營，在訓練營期間找到了寫作的興趣。
于是就開始學寫作，寫了一段時間發(fā)現(xiàn)沒有東西可寫，拿起筆不知道從哪里開始，在書桌前一坐就是半天，不知道寫什么，越是想寫越無東西可寫，大腦空空的。
細細想來，一年看不了幾本書，大腦里所儲存的東西很有限，早就用完了。于是開始看書，武裝自己的大腦，買了很多寫作方面以及提升自己技能類的書。
書買回來，10個小時看完一本書，看完合上書什么也不記得了，連書中的大概內(nèi)容也回憶不起來了，久而久之，一看書就犯困，就抵觸?？吹郊依锒诘拇罅康臅?，這些書都是我喜歡的書啊，怎么就看不下去呢，很焦慮。
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在一次分享課上聽到嘆號大大分享的高效閱讀法，10分鐘瀏覽一本書，能記下大概內(nèi)容。1個小時閱讀一本書，能復述書中重點部分。起初不相信，觀望了一段時間，發(fā)現(xiàn)其他學過的小伙伴的成長記錄，真的可以做到一小時看完一本書，輸出一份筆記和一張思維導圖，于是就抱著試試看的想法入營了。
入營后，嘆號老師給我們上課，講高效閱讀原理技巧。高效閱讀分三個階段，我們一個階段一個階段的練習。第一階段練習10分鐘快速閱讀9遍目錄3遍全書，記下24個關(guān)鍵詞，并形成框架意識。
這個階段要求以速度為主，以記憶知識為輔?？焖俚姆瓡梦已刍潄y，根本就記不住任何東西，勉強達到及格。第二第三階段，一邊聽課、記筆記，一邊實操練習，漸漸的看書的速度快了，眼球轉(zhuǎn)動的速度提高了，捕捉知識點的能力增強了。利用S指讀法，我也可以一目兩行三行的閱讀了。
最后雖然沒有達到一小時讀完一本書，但基本看完一本書在一個半小時內(nèi)，比以前讀書快了好多倍，合上書還能記起書中好多知識點，知道這本書主要講得什么。形成一個大的架構(gòu)意識。
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在主題閱讀期間，剛開始能完成一天閱讀5本書，漸漸的一天閱讀7本、10本。達到快速進入一個領(lǐng)域，掌握一個領(lǐng)域的核心知識。
以前10個小時看完一本書，什么也記不住，現(xiàn)在一個半小時看完一本書，還能復述好多知識點。對這個閱讀法越來越感興趣了。看書再也不困了，也越來越喜歡讀書了。
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在入營后，小伙伴們都寫下了訓練營期間要看多少本書的誓言，有的寫20本、30本、52本。我想著21天的訓練能看完30本就不錯了，于是就寫下30本的誓言。結(jié)果看著看著就剎不住了，最后看了52本。就是一本一本的讀下去，每讀一本就有不同的收獲，樂在其中，不能自拔。
在用高效閱讀法讀的前30本書，基本都是聽話照做式的閱讀，沒有太大的收獲，看了30本書以后，每多讀一本書，就對技能多一些了解，對知識的掌握就多一些，真正找到了閱讀的樂趣。
比如：高效閱讀第一階段，用到的技法技巧就很多，第一階段是熟練的掌握了技能之后，才可以很明確的看到框架，有個大局觀。
在我閱讀的前30本書，對關(guān)鍵詞的記法掌握的不熟，框架意識很模糊，都是用順序的方式寫下來，這樣在復習筆記的時候，大局觀的意識就很模糊。
閱讀完30本書后，每閱讀一本書，看一遍全書后，大腦就有了模糊的框架，三遍全書翻完，框架已全部清晰呈現(xiàn)。
寫在紙上的關(guān)鍵詞，可以很快很直觀的了解一本書框架。（學完這個閱讀法可以快速的篩選好書，找到自己喜歡的書。）
在做主題閱讀輸出思維導圖時，拿起所有筆記看關(guān)鍵詞，竟然能記起大部分關(guān)鍵詞的意思，可以在1~2分鐘重溫一遍全書的核心內(nèi)容。
我很慶幸，來到了高效閱讀訓練營，學習了高效閱讀法，讓我閱讀不再犯困，不再抵觸，下一步我要把書中的知識用到寫作中，用到生活的方方面面。
結(jié)營不是結(jié)束，而是閱讀的起點，這是我走向?qū)懽髦纷钤鷮嵉囊徊?，感謝嘆號老師研究出一套這樣的讀書法，讓我們受益終生，也希望和我一樣迷茫的，看書犯困記不住的小伙伴加入學習，只有親身體驗了，才能知道其中的樂趣。
想都是問題，做才有答案，如果我的成長記錄，你看了，心動了，那就趕快行動吧。微信搜索小嘆號，歡迎加入。
