記不清楚還是猴年馬月睡過懶覺，哪怕是一個(gè)回籠覺也好，讓我睡到太陽三尺高。

跑步的鬧鐘調(diào)到5：30，不到5：00人已經(jīng)很清醒，到了5：00再也躺不住，還是把鬧鐘關(guān)了，起床先活動(dòng)吧。雖然不用這么早出去，準(zhǔn)備工作還是需要時(shí)間的。

6：00來到跑道，突然改變主意，今天換一個(gè)方向跑。之前是往北跑，嘉應(yīng)大橋到葉劍英紀(jì)念大橋之間那段一千三百米的跑道。

今天我要往南跑，就是嘉應(yīng)大橋與梅州大橋之間的那段長2500米的跑道。平時(shí)不在那邊跑，因?yàn)槲覍?duì)8公里的跑道做過時(shí)間調(diào)研，只有平時(shí)我跑的這段1300米的跑道是不曬太陽的，當(dāng)然也是比較短的一段距離。

嘉應(yīng)大橋到梅州大橋這段2500米的跑道也很適合我，跑道旁有一個(gè)公園，沒有建筑物，所以有500多米長的跑道是曬太陽的。

這段跑道以前經(jīng)常跑，從我家樓下出發(fā)，跑到梅州大橋再跑回家一個(gè)來回剛好7公里。對(duì)我來說，無論是時(shí)間也好，距離也好，非常合適。

如果不想跑7公里，在最后1公里也是可以走路回來，但是后來因?yàn)橄ドw有點(diǎn)問題，我又改變了策略。從家樓下到正式跑道的那1公里是街道，柏油路，不是軟底的跑道。

后來我就改為騎自行車，自行車速度快一些，而且騎自行車對(duì)膝蓋有保護(hù)作用，跑完之后我再騎自行車在街上轉(zhuǎn)。不僅可以把自行車當(dāng)成交通工具，還可以把騎自行當(dāng)成是跑前的熱身運(yùn)動(dòng)，這一點(diǎn)我還是覺得挺好的。

以前常常在這段2500米的跑道跑步，是因?yàn)槠鸬脑?，一個(gè)來回5公里，跑2個(gè)來回10公里，實(shí)在是爽。如今，今非昔比，好漢不提當(dāng)年勇。老了就老了，人要服老，承認(rèn)事實(shí)，接受當(dāng)下。

今天改變跑道是因?yàn)槲抑芭艿哪嵌伍L1300米的跑道比較多飛舞的棉絮，跑起來不舒服；還有一個(gè)原因就是今天出來比較早，那段2500米的跑道曬太陽的那500米的地方還不曬；再有一個(gè)原因就是我看能不能偶遇我的同城閨蜜，我知道我的閨蜜會(huì)在那條跑道上散步。

雖然平時(shí)也會(huì)約見，但約見跟遇見的意義是不一樣的，約見比較隆重，正式，遇見是美麗的意外，比較驚喜，也是一種緣分。

當(dāng)我跑了一個(gè)來回之后，都還沒有碰到我的閨蜜。一路跑過去，一路尋找閨蜜的身影，一路跑回來也一路在尋找閨蜜的身影，不知不覺就跑了一個(gè)來回五公里，有期待就會(huì)有失望。當(dāng)然這并不影響我跑步的心情，不影響我這段時(shí)光的愜意。

每一次的晨跑，有每一次不同的風(fēng)景，每一次的晨跑，有每一次不同的心情。今天在這個(gè)跑道碰到以前的兩個(gè)同事，那兩個(gè)同事都是經(jīng)常跑步的，我去的時(shí)候他們已經(jīng)跑完，可見平時(shí)我去的時(shí)候他們?cè)缍蓟丶伊恕?/p>

這兩個(gè)同事都還沒有退休，還在上班，也許因?yàn)橐习?，所以起的比較早，出來晨跑。我說我沒有辦法睡懶覺，沒想到這么多人都不想睡懶覺。這條跑道因?yàn)楸容^長，所以河里游泳的人更多，垂釣的人也更多，散步的人也更多，比我早起的人真是多。

（寫于2024.5.16早）