1.治療師不是來訪者及其情境的專家，來訪者自己才是。

2.可能有一些咨詢前的改變。

3.情況可能看起來是靜止的，但改變一定在持續(xù)發(fā)生。

4.總有例外情形可以去發(fā)掘。

5.來訪者有技能優(yōu)勢和資源，他們以前用過，而且可以再次使用這些技能優(yōu)勢和資源。

6.來訪者不等于當前的問題，他有問題之外的其他方面。

7.要建構解決方案，你不需要了解整個問題。

8.對于錯、指責與過錯，不會讓事情變好。

9.小小的改變比沒變化好，沒變化比惡化好。

10.有時候“足夠好”，就是足夠好，

11.每個人都有想要的未來。

12.語言和意義是在社會活動中建構出來的。

13治療之外的時間比與治療師一起工作的時間更重要。

14.識別出什么是正確的，比識別出什么是錯誤的，更重要。