今天是我減重打卡的第2天，沒(méi)想到第2天竟然降了兩個(gè)，太不可思議了。看來(lái)只要是控制暴飲暴食，很容易就能保持自己的體重。

今天有點(diǎn)小開(kāi)心，所以就外出吃了火鍋，不知道明天會(huì)不會(huì)降呀。

我就是這樣的，每每有一點(diǎn)小成就就會(huì)欣喜若狂。

希望明天不要再重回來(lái)。

告訴自己千萬(wàn)不要玻璃心，因?yàn)闇p重是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不能因?yàn)檫@個(gè)而喪失了自己的快樂(lè)所在。

對(duì)于很難控制食欲對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的是經(jīng)不起美食的誘惑。如果讓我天天吃這種水煮青菜的話，那么我會(huì)覺(jué)得人生就沒(méi)有什么意義了。

身材不僅要好，生活更要美好！

期待明天！