又到一周檢視，檢視如下：

1:健康

本周每天運(yùn)動(dòng)，全身有運(yùn)動(dòng)酸痛，痛并快樂著。周末參加湖心島長跑，體能不錯(cuò)。飲食也有注意，蔬菜量增加，體力慢慢提升。

2:家庭

開啟家庭運(yùn)動(dòng)模式，今日出外效游，期待！

3:事業(yè)

從星期一到星期四每天都有額外的外出行程，不論是學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，都有進(jìn)步。目標(biāo)更清晰明了。行動(dòng)方向感也還好。

4: 社交

周末參加party,與朋友們一起分享健康歺，結(jié)識(shí)新朋友，滿滿的收獲。

5:學(xué)習(xí)

做了健康管理學(xué)習(xí)和分享，開課兩次。

6: 財(cái)富

在路上

7:效能

本周效能較上周有提升，基本按時(shí)打卡，每天聽錄音。

8: 休閑

聽書、看劇。

掌控情緒，適時(shí)調(diào)整。重設(shè)鬧鐘、重新啟程，過好每一天。