家庭教育是父母的自我管理，而不是對孩子的約束和懲罰。自我管理，從有能力管好自己情緒的主人開始。

既然已為人父母，我們有責(zé)任用更成熟、理智的方式表達(dá)自己的情緒，關(guān)注孩子的感受。

因為我們生活的過程，就是孩子受教育的過程，我們隨時隨地都在以自己的表現(xiàn)，為孩子示范。

良好的情緒管理能力，不僅是孩子安全感的來源，親子溝通的保證，更是父母主宰自己人生和建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。