璇 你好，

在這些天里，你常常寫到父親。我想這是對你來說很重要的一個課題。父親和女兒的關(guān)系，很多時候都夾雜著各種復(fù)雜的情感。特別是，如果父親讓我們失望，我們將很難面對這樣的關(guān)系。你寫到想在這個營里，找到一個去解決和父親之間課題的方向。我看到你一直在努力去做各種嘗試。我想跟你聊聊，我看到你已經(jīng)在做的并且可以去繼續(xù)嘗試的方向，以及我想到的一些可能：我看到你已經(jīng)嘗試用一個更遠的視角去寫父親，以及父親和母親，父親和你之間的關(guān)系。我覺得這是一個很好的嘗試，拉開距離常常可以幫助我們跳出身在其中的故事，以及那些復(fù)雜的情感。大概，有一些內(nèi)在的直覺在指引著你去這樣做。我看到你寫到一些自己出生之前發(fā)生的事情，也好奇這些事情是來自誰的講述，以及是在什么樣的情況下講述的呢？也許可以把這部分也補充到你的敘述里。我也看到你提到自己的老公和寶寶，字里行間里都流露著幸福和溫暖。你寫到自己是一個溫柔卻有力量的女人，是一個冒險者和創(chuàng)造者。在這些文字中我感到 一種茂盛的生命力。我想鼓勵你，也去多寫寫這個部分的經(jīng)歷，我想這里有很多力量可以支持你去穿越人生中那些更艱難的課題。你提到跟媽媽的矛盾與和解，以及你們在這個過程中的成長，我想那也是一個值得花一些時間去書寫的方向。那段經(jīng)歷里，一定有很多你們的智慧和經(jīng)驗。你可能注意到，我并沒有建議你只寫跟父親有關(guān)的事。當(dāng)我們在一個很艱難的旅程中時，也需要能量、食物、溫暖。我們可以在挑戰(zhàn)的主題，以及溫暖和有力量的回憶這兩者間切換，不同的書寫幫助我們?nèi)フ献约旱纳Ｗ詈?，你的父母是你的父母，不是你的孩子。用照顧孩子的方式去照顧他們，并不是你的?zé)任。你不需要總是去扮演那個體諒懂事的角色。他們會老去，會需要我們的支持，但那仍然不同于照顧孩子的關(guān)系。這二者有時很難分辨，但也許可以慢慢去感受其中的區(qū)別。我很同意你說的，要先照顧好自己。愿你繼續(xù)寫下去。愿你在文字中找到穿越叢林的力量。

屠彬（綠豆）

2020年6月20日于“我手寫我心：心理療愈寫作營”結(jié)營前