音樂養(yǎng)生

雅正的音樂,能凈化心靈,使其返璞歸真,所以音樂自古有教化的作用。而中華文化,致廣大而盡精微,物有萬類而相交感通,莫不有所相應(yīng)。《靈樞·邪客》:脾應(yīng)宮,其聲漫而緩;肺應(yīng)商,其聲促以清;肝應(yīng)角,其聲呼以長;心應(yīng)徵,其聲雄以明;腎應(yīng)羽,其聲沉以細(xì),此為五臟正音。

五音是通過五情相應(yīng)調(diào)節(jié)五臟,《內(nèi)經(jīng)·素問》曰:「人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐?!埂端貑枴り庩枒?yīng)象大論》說:「怒傷肝。喜傷心。思傷脾。憂傷肺。恐傷腎?!顾哉曆艠肥瓜才瓚n思恐歸于和平,調(diào)和身心,又可以達(dá)到治病保健的作用。不僅如此,五音與八卦五行、五方、五色、五味都有相應(yīng),所以古人說:「不知《易》,無以為醫(yī)。」

其正調(diào)雅樂,調(diào)度五情,如能全身放松,聆聽音樂,觀想氣行至所屬臟器(如演奏宮樂時,則觀想著氣行至脾臟),如此氣隨意走,從而有調(diào)理全身氣血和臟腑的作用。

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