我的美食日志(蒜蓉粉絲蒸扇貝)

? ? ? ? 一直都很喜歡吃海鮮,蒸的、煮的、炒的、炸的……在眾多海鮮菜品中,我尤為喜歡蒜蓉粉絲蒸扇貝。不光扇貝鮮美,連本身毫無味道的粉絲也因為吸收了扇貝的鮮、蒜蓉的香、豉油的咸特別好吃,變得異常鮮美。最愛品嘗扇貝,一口咬下去,貝肉肥美,汁水鮮香,那個汁從齒間溢出,在舌尖纏繞,回味無窮!記得第一次吃蒜蓉粉絲蒸扇貝還是很多年前在杭州,是女兒女婿特意請我去吃的(或許孩子們也覺得我是個吃貨吧,每次去,都會帶我去吃不一樣的美食。其實我知道這是她們愛我的一種體現(xiàn))。今天我就把這道呈現(xiàn)著濃濃愛意的菜品分享給朋友們。

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所需材料:

扇貝,龍口粉絲,鮮味生抽,蒜蓉,姜絲,蔥花,白胡椒粉,白酒,色拉油。

制作方法:

1、扇貝洗刷干凈,把有肉的那半邊留下,沿著殼壁用小刀把貝肉取下,只留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃。

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2、把貝肉放進盛有鹽水的大碗里泡兩三分鐘,然后用筷子順時針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉里的泥沙就會沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就干凈了。

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3、在清洗干凈的扇貝肉上撒少許鹽、白酒和白胡椒粉攪拌均勻,腌制備用。

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4、起油鍋,把蒜蓉爆香。

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5、將一半炒香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調(diào)味汁。

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6、把泡好的粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,把鍋中的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上,再放上姜絲。

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7、蒸鍋里放冷水燒開后,放入扇貝大火蒸五分鐘出鍋。

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8、把蒸好的扇貝去掉上面的姜絲,用小勺把調(diào)味汁趁熱澆在每個扇貝上,撒上少許蔥花。

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9、干凈的炒鍋燒熱,放入一大勺油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個扇貝上,嗞啦一聲響后,就可以開動了。

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? ? ? ? 扇貝營養(yǎng)豐富,是高蛋白低脂肪的貝類,補鈣、補鐵之佳品,加入粉絲蒜蓉,味道香極了,美極了,大愛!

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