4月27日訓(xùn)練總結(jié)

本周由于五一放假調(diào)整休息日 本周訓(xùn)練改為一天 出勤情況良好

一熱身

本周熱身采取了循環(huán)訓(xùn)練法一部分小朋友過密集標(biāo)志碟后踢準(zhǔn) 然后做身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 一組小朋友過排列有序標(biāo)志碟 兩組循環(huán)往復(fù)

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二、技術(shù)訓(xùn)練

本周技術(shù)訓(xùn)練仍是傳球 將小朋友分為三人一組或四人一組 一人沒球站在標(biāo)志碟后 接有球小朋友球 然后傳過去 迅速到另一側(cè)接球 然后去接下一小朋友球 先右腳后左腳 然后換人 最后合租競賽本訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)接球小朋友的快速移動 和傳球準(zhǔn)確性

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三、技能訓(xùn)練

兩人一組做全場跑動中直傳和斜傳訓(xùn)練 一人做為防守人出來防守 形成二打一訓(xùn)練

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本周最佳球員

一張伯然

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二、馬井然

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三、邸笠睿

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