怎樣拾起真正生活的勇氣？
文/阿緣
這幾日，她把她與人對(duì)話的截屏發(fā)給我看，并向我訴說(shuō)她心中的冤屈感：“我有個(gè)朋友總是這樣，我偶爾幫他做點(diǎn)私活，他就好像把我當(dāng)他秘書(shū)使了。一些不在私活范圍內(nèi)的極其瑣碎的事，他也拿來(lái)叫我做?！?/p>
“你是不是有一種不被尊重的感受？”
“是的。我曾經(jīng)跟他明里暗里說(shuō)過(guò)很多次了，告訴他，我不是他的私人秘書(shū)。其實(shí)，我在他手里做的私活是按件計(jì)價(jià)的。私活的內(nèi)容是很清晰的，但他往往會(huì)給我一些其他的、瑣碎的、不在我范圍內(nèi)的事拿給我做。他的態(tài)度倒也沒(méi)有很惡劣，但是我說(shuō)過(guò)的話他總像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣，過(guò)一陣子又故伎重犯?！?/p>
“是否跟他溝通過(guò)，即使是瑣碎的事，也是占用了你的時(shí)間的，按理要加點(diǎn)價(jià)碼給你？”
“那些事太碎了，我不好意思開(kāi)口跟他說(shuō)錢的事兒。這樣瑣碎零碎的事兒，又能提多少價(jià)碼呢？我只是覺(jué)得他好像總是想隨意使喚我?！?/p>
“有時(shí)候我也覺(jué)得我是不是太小氣了，也偶爾會(huì)接下來(lái)，盡力而幫他弄一點(diǎn)，但是他這種沒(méi)界限的性格，我很害怕幫多了他就變得更沒(méi)有分寸了，以后啥事都拿給我來(lái)幫他弄……你說(shuō)，我的擔(dān)心，有沒(méi)有道理呢？所以我不敢放開(kāi)來(lái)幫他，但是我確實(shí)又害怕真正拒絕他，如果完全拒絕他，我擔(dān)心會(huì)把關(guān)系弄僵了，以后連朋友都沒(méi)得做了?！?/p>
……
與人交往中，人就會(huì)有這么細(xì)碎的小心思，但卻又并不是不值得重視的情緒和情感。其實(shí)很多時(shí)候，我們感到深受困擾的，往往是自己在某件事或某種感受上不具有決斷力，我們甚至都不清晰自己的感受是“對(duì)”的還是“不對(duì)”的，是應(yīng)該堅(jiān)持，還是應(yīng)該反思，克服自己的“問(wèn)題”。
我們甚至不清楚自心中的某一點(diǎn)感受是不是我們自身的“問(wèn)題”。這樣，容易導(dǎo)致人在很細(xì)小的事情上自我猶疑，最終變得無(wú)法真誠(chéng)地生活，缺失了“真實(shí)活著”的勇氣，只能以或左或右的立場(chǎng)，小心翼翼又糾結(jié)地繼續(xù)以往的關(guān)系模式。
對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，能夠時(shí)時(shí)刻刻真實(shí)地、非暴力地、和平地表達(dá)自己真實(shí)的想法，并以此與人交往的人并不多。而其中所呈現(xiàn)出的勇氣和決斷能力，甚至在人群中顯得有些稀罕。
我們很少能在生活中遇見(jiàn)那些“至誠(chéng)”的人，這樣的人往往擁有一種真實(shí)生活的能力，能讓自己在任何時(shí)刻保持出萬(wàn)分真誠(chéng)的勇氣。
但他們并不因?yàn)檫@種“至誠(chéng)”而攻擊任何人，相反，他們非常平和，能夠在不論是任何場(chǎng)合、任何情境、任何人面前，自如談吐出真實(shí)的想法。這是一種活著的精神力量，一種大無(wú)畏的勇氣，并不比危難時(shí)刻拯救他人的英雄勇氣更遜一籌。也許，這樣真實(shí)活著的勇氣，才是那些時(shí)常糾結(jié)、不知道如何對(duì)待別人和自己的人，經(jīng)常要煉就并達(dá)成的。
這種真實(shí)活著的勇氣，會(huì)讓人敢于在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻如實(shí)說(shuō)“是”，也能讓人在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候如實(shí)說(shuō)“不”。這種勇氣不但應(yīng)對(duì)外在人際關(guān)系，同時(shí)也應(yīng)對(duì)內(nèi)在自我：有決斷力的人，能輕松毫不負(fù)疚地拒絕他人、同時(shí)也能輕松毫不費(fèi)力地面對(duì)自己的內(nèi)心。
不卑不亢，就是這種至誠(chéng)的人的基本生命狀態(tài)。
很多時(shí)候，其實(shí)我們往往更易于隱瞞自己的真實(shí)想法，但這種隱瞞卻又并非出自于我們的寬容和理解，反而是出于某種不安全的心理。但生活的勇氣在于，我們能夠揭開(kāi)自我的偽裝，表達(dá)和呈現(xiàn)真相，才能讓內(nèi)在的自我得到充分的發(fā)展。
表達(dá)真誠(chéng)的想法，并不意味著我們要成為一個(gè)粗暴的、粗魯?shù)?、毫無(wú)道德的自我主義者。當(dāng)今人際關(guān)系的樣態(tài)不是隱忍就是屈辱，時(shí)常呈現(xiàn)各種沖突，這二者都不是真實(shí)生活著的勇者所為。
再有，勇氣和自我決斷力也是相輔相成的。
前幾天看日本動(dòng)畫(huà)片《虞美人盛開(kāi)的山坡》，其中有這樣的情節(jié)：一群高中生希望保留學(xué)校的一幢老建筑，認(rèn)為那是文明的遺跡，需要保護(hù)。為了這幢建筑能被留住，學(xué)生們做了很多努力，他們集體修整和清洗、改裝這幢大樓，費(fèi)時(shí)頗長(zhǎng)。而修整后的大樓非常漂亮莊嚴(yán)，贏來(lái)學(xué)生們的一致歡呼。
但校方董事會(huì)毫不知情，依然想拆掉這幢大樓。為此，學(xué)生會(huì)的三位學(xué)生代表連日翹課趕去東京求見(jiàn)董事會(huì)的社長(zhǎng)，希望他能來(lái)現(xiàn)場(chǎng)親眼看一看這幢舊樓現(xiàn)在的樣子。結(jié)果，學(xué)生們的誠(chéng)心打動(dòng)了社長(zhǎng)大人，這幢建筑成功地被保留下來(lái)了。
在這段情節(jié)里，就呈現(xiàn)了人的決斷力和“活著的勇氣”。學(xué)生們有著自己的價(jià)值觀和世界觀，并沒(méi)有因?yàn)槲窇钟谛７降臋?quán)威和上級(jí)的“光環(huán)”，就隨意將自己的價(jià)值觀拋在一邊。相反，他們積極采取行動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)和真誠(chéng)的請(qǐng)求贏得了他們想要達(dá)成的結(jié)果。
因此，當(dāng)一個(gè)人擁有了“自我肯定和尊重他人”兩項(xiàng)美德之時(shí)，他個(gè)性中的決斷力就會(huì)如實(shí)呈現(xiàn)生命的勇氣，他會(huì)是一個(gè)積極的建設(shè)者，敢于嘗試去為目標(biāo)做出應(yīng)有的努力 。
回到前文的那個(gè)事例。
其實(shí)事情本身是很小的，主人公也說(shuō)了是一些“瑣碎”的小事，如果她毫不在意多幫一點(diǎn)別人的話，也許這件事對(duì)別人來(lái)說(shuō)就不是事了。關(guān)鍵是她對(duì)這件事產(chǎn)生了一種“被吩咐、被利用、被不尊重”的這樣的感覺(jué)，這種感覺(jué)才是事件的重點(diǎn)。
確實(shí)，如主人公自己所說(shuō)，如果她心量大一點(diǎn)，也許這事兒就不是事兒了。但是她現(xiàn)在有了這樣的感受，應(yīng)該如何讓自己更有決斷力，更真誠(chéng)，更有勇氣應(yīng)對(duì)這樣的事呢？
其實(shí)如何處理這事，倒也沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。
如果主人公一直覺(jué)得自己活得非常委屈，經(jīng)常有在關(guān)鍵時(shí)刻沒(méi)有表達(dá)出自己的感受，她倒是可以利用相應(yīng)的情境表達(dá)一下自己的感受，看看對(duì)方會(huì)有什么樣的想法，看看事情會(huì)有什么樣的結(jié)果。哪怕表達(dá)之后，確實(shí)引發(fā)了不太良好的結(jié)果，也讓自己學(xué)會(huì)接受這個(gè)結(jié)果，承擔(dān)這個(gè)結(jié)果。
這樣，也許她體驗(yàn)表達(dá)自己的次數(shù)多了，漸漸就沒(méi)有那種“怨”，沒(méi)有所謂的“自己沒(méi)有被尊重、沒(méi)有被看見(jiàn)”的感覺(jué)了。由此，她才能夠形成一定程度的決斷力，在往后的生命歷程中，可以較為果斷地、選擇性地因應(yīng)情境來(lái)表達(dá)“是”或者“不”。
再往后，她可能會(huì)發(fā)展出能夠顧及到大局，而不是完全從個(gè)人心態(tài)、個(gè)人角度出發(fā)去看問(wèn)題，也許她能夠更大氣地包容一些事兒，而心里絲毫沒(méi)有怨言了。這樣的她，會(huì)距離那種真實(shí)活著的狀態(tài)越來(lái)越近，內(nèi)心的幸福指數(shù)也會(huì)隨之上升。
同樣，應(yīng)對(duì)關(guān)系中的“是”和“不”，也可以是非常地靈活的。
比如父母對(duì)已成年的子女進(jìn)行一些較為過(guò)時(shí)的訓(xùn)誡，靈活一點(diǎn)的人會(huì)先應(yīng)下來(lái)，但是事后卻仍然保持自己的態(tài)度，心里可以對(duì)這件事毫不在意，絲毫沒(méi)有內(nèi)心沖突。而一些比較“梗”的人，可能就容易認(rèn)死理兒，而輕易就與父母起了沖突，弄得全家人不歡而散。
這樣的行為舉止，倒也沒(méi)有所謂對(duì)錯(cuò)好壞。只是不同的生命，因?yàn)椴煌那榫w卡點(diǎn)，所選擇的表達(dá)方式。當(dāng)然，那些勇于真實(shí)活著的至誠(chéng)者、有勇氣的人，并不是那種隨意說(shuō)“不”的人，因?yàn)樗梢浴爸琳\(chéng)”，他反而會(huì)很有自己的決斷力，會(huì)很有靈活的策略，懂得在照顧自己和愛(ài)護(hù)他人之間求取一個(gè)美妙的平衡，但卻又是能完全真實(shí)地表達(dá)自己的一種狀態(tài)。
這樣的狀態(tài)需要一個(gè)升華了的自我，人能活出自己的勇氣實(shí)屬不易，但也無(wú)妨，我們整個(gè)人生都是用于自我成長(zhǎng)的漫長(zhǎng)旅程。決斷力和勇氣，也都是經(jīng)過(guò)練習(xí)和自我覺(jué)照能發(fā)展出來(lái)的內(nèi)在力量，活得誠(chéng)懇而真實(shí)永遠(yuǎn)不是幻夢(mèng)。各位如你我一般的凡人，且自在生活中漸行漸修吧。
