? ? ? ? 很慚愧，這是我這么多模塊打開以來，第1次寫成長記錄。原因是我一直覺得自己文筆有限，寫不出什么好的文章，也寫不出讓別人愿意看的文章。所以一直不敢動筆。這次我想我需要突破一下自己了，于是我就來了。

這個月我走了一些與以往都不同的路：減肥、關注自己的真正需求、變成了自己的參與者。我開始真正的找自己，而這些給了我面對未來的勇氣。

我來了：身體是好是一切基礎

身體好，有精神，有精力才是你做事一切事情的基礎。

因為長期的飲食不科學，不做運動，導致我身材肥胖，精力匱乏，心情郁悶。

于是胖了31年，自卑了31年，除了減肥藥沒吃過，其他各種減肥胖方法都試過卻依然胖的我，開始減肥訓練營科學減肥。

現(xiàn)在的我，每天按照211（蔬菜：蛋白質(zhì)：主食=2:1:1）的配比吃飯，效果非常棒：截止到第二周，我已經(jīng)瘦了6斤?，F(xiàn)在進入第一個減肥平臺期，雖然體重未減，但三圍的數(shù)據(jù)在降。

每天自己做飯，吃的安全健康。同時感覺自己的腰圍又小了一圈，精力變得充沛，皮膚變好，氣色變好，真的是件非常愉快的事情。

而減肥的小階段成功也給了我很多信心和鼓勵，讓我更加愛自己。

我來了：從求外轉(zhuǎn)向求內(nèi)

外界的繁華并不代表內(nèi)心的繁盛，外界的熱烈并不代表內(nèi)心的熱鬧，所以，我開始從外轉(zhuǎn)向內(nèi)，給自己真正的安定和踏實。

之前的我：需要通過外界的關注才覺得能證明自己，所以，我不停的報各種課程，不停的參加各種社群，不停的嘗試各種職能，不停的跑，好像只有這樣才能證明自己的價值。

但是，別人關注并不代表你很牛，并不代表你夠牛。也可能僅僅是因為你出現(xiàn)了，別人于是和你互動了。

而且，當我離開社群，停下課程之后，我很恐慌，很害怕，因為我并不知道自己到底要從這些地方得到什么，精進什么。

所以，我給自己按下暫停鍵，轉(zhuǎn)而向內(nèi)，探索自己的內(nèi)心。我給自己半年的時間，找到自己內(nèi)心真正的使命。

我再次找在行的老師我開始寫自己成功日記，我梳理自己遇到什么事情會很興奮，我分析對一件事到底是害怕失敗不敢做還是真正不感興趣，我每天想著今天能進步哪些，我開始真正的愛自己。

這些探索雖然花時間，但它讓我內(nèi)心安定，不再急躁。

我來了：從廣開始轉(zhuǎn)向?qū)Ｗ?/b>

捕魚可以廣撒網(wǎng)，能力卻需要專而精。

名義上為了讓自己鍛煉，社群里我不停的參加各種活動，各種只能戰(zhàn)隊；工作上繼續(xù)做著自己不喜歡的銷售，每天學習各種銷售知識，卻沒有了解銷售背后真正的邏輯。

所以，社群中，主持、文案、點評、策劃，似乎都會，但都不精；工作上，業(yè)績也有，但并不突出。

這個月開始精簡自己：社群中，我開始找自己真正想要做好的方向，目前確定了文案、策劃，其他的基本不再參與；工作上，目前工作還無法離職，所以我開始了解銷售的底層邏輯是什么，什么是真正的銷售，業(yè)績開始有所提升。

多不代表牛，只有其中一兩項做的牛，打造好自己的標簽后，再輻射其他職能，才是王道。

這個月，雖然只有短短的一個月，卻開始讓我學會什么是真正的愛自己。關注自己真正需要的，真正擅長的，不貪多，不癡心妄想，踏踏實實的，將所有力量都用到刀刃上。

我來了，讓我開始認真對待自己，對待自己的生活、工作，我也相信，帶著這份新的收獲，未來半年的路我會走的更穩(wěn)、更快。