這個星期是最糟糕的一個星期，感覺什么事情都沒做好。渾渾噩噩的過了7天。每天被針啊藥的圍繞，心里一萬個無奈。好多事情都丟給老公和弟弟在做，而自己還經常發(fā)脾氣，過后反思又好后悔。經過這一個星期的病態(tài)期，得出一個非常深刻的教訓：身體才是革命的本錢!

當我跟醫(yī)生深入溝通后，醫(yī)生高數我，我的免疫力下降了許多。這一句話，真的是響響的給自己一個耳光。一直說要跑步，一直遲遲不行動，這簡直是活該。明知道，自己胖，體虛，唯有鍛煉身體才能改變?，F在已經是到不得已的時候了，不得不行動了。

一 本周值得嘉許的事情

1，堅持每天早起，寫晨間日記

2、對客戶的服務到位，雖然是生病，但是答應客戶的事情還是按時完成。

二、反思：

1、于自己，不愛惜自己的身體，不鍛煉身體，不護膚，讓自己都有寫討厭自己。這周對自己非常不好。

2、跟老公的溝通，太直接了，現在更多的是大聲說話了。和老公缺少一次深入溝通。

3、關于弟弟：對他是命令的形式，雖然是親弟弟，但還是要注意自己的語氣，成習慣就壞事了。

4、寶寶：以后除了非常特殊的情況，不能讓老公給寶寶洗澡了，再過兩個月就滿三歲的女兒，很多東西慢慢都懂了。

三、下周目標：

1、讀完《如何閱讀》的一半

2、工作時間，用番茄種，做好每天工作計劃

3、對寶寶的教育和老公進行深入的溝通

4、本周的運動量一定要達標：3次晨跑，晚上散步

5、成交2個客戶，2個預成交客戶

下周的我，定是能量滿滿的自己。加油，越付出越收獲。動起來吧。