感謝我自己——鳳凰班畢業(yè)總結(jié)

2017年12月6日覺察日記+尚軍偉+9號

11月29日,滿懷期待奔赴南京參加了裴導(dǎo)的三階段專業(yè)班課程!

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前三天的課程在在幽默詼諧、功力深厚的裴導(dǎo)的帶領(lǐng)下,一如既往地精彩紛呈、笑聲不斷!有時(shí)候九型的博大精深和精準(zhǔn)深入,會讓人忍不住擊節(jié)贊嘆!

但是,即便如此,我還是有一些小小的、隱約的遺憾,可能是因?yàn)樘珶X的緣故,抑或缺了第一天課的緣故,個(gè)別地方我感覺有些跟不太上,或者理解的沒有別的同學(xué)深入,也沒有生出太多的感慨。

總之,自己的比較心不斷地在作祟!

好吧,那只好接納這些念頭,和這些念頭在一起!

帶著前面的感覺和遺憾來到了課程的第四天,由于馬上就要畢業(yè)拿證,有點(diǎn)讓我焦慮的情景劇也演完了,我的精神狀態(tài)也基本放松了下來!

第四天的課程中間有一個(gè)環(huán)節(jié)是聽一段特別的音樂——這段音樂剛開始的舒緩平穩(wěn),到中間后開始變得的激昂歡快,最后又顯得滌蕩人心和振奮人心!

但是,說實(shí)話,我第一遍沒啥太多的感覺,就是稍稍有些激動而已!

但是當(dāng)這段音樂放到第二遍中間的時(shí)候,我突然有一種繃不住的感覺!

對的,就是控制不住的感覺——我鼻子一酸,眼淚開始流了出來,繼而控制不住開始哭出聲來,同時(shí)身體開始發(fā)熱,不斷的發(fā)熱,完全不受控制地發(fā)熱!

發(fā)生了什么?

答案是,我看到了自己!

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我看到了那個(gè)從今年2月份裴導(dǎo)北京班開始發(fā)愿主動學(xué)九型的自己!

我看到了那個(gè)為了不再壓抑自己生命力而不斷發(fā)火的“憤怒小鳥”!

我看到了那個(gè)從來不跟別人爭搶的老好人,開始為了上課機(jī)會跟別人PK!

我看到了那個(gè)表面風(fēng)平浪靜的人開始通過覺察日記表達(dá)波濤洶涌情緒浪潮的自己!

我看到了那個(gè)開始讓別人不那么好過的自己,因?yàn)橐郧盀榱诉w就別人,我讓自己太不好過了!

我看到了那個(gè)開始為自己的職業(yè)發(fā)展布局、爭取的自己!我看到了那個(gè)在做事過程中盡心投入,不斷獲得自我愉悅和自我肯定的自己!

我看到了那個(gè)敢于嘚瑟自己帥氣一面的自己,原來帥氣這個(gè)東西是逼不到別人的!

當(dāng)我開始看到我自己,當(dāng)我開始為自己的生命成長投入,我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)在和外在都發(fā)生了巨大的變化!

當(dāng)我開始為自己的成長發(fā)力,我發(fā)現(xiàn)我有勢不可擋的力量,我遠(yuǎn)比我自己想象的要強(qiáng)大好多!

我的眼淚是流給自己的,我是被自己感動了,我要好好謝謝我自己!

對不起,軍偉,我把你活丟了那么久,一定讓你很受傷!

請你原諒,軍偉,因?yàn)槲覐膩頉]有見識過自己的力量,我以為只有依附在別人的身上才會有力量!

謝謝你,軍偉,謝謝你不斷為自己的成長努力!

我喜歡看到你努力擁抱自己的樣子,我愛你,軍偉,因?yàn)槟闶沁@個(gè)宇宙中最可愛的存在!

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