昨天，未寫完的文章草稿，通過老公的微信周轉(zhuǎn)了一下，想繼續(xù)編輯。

結(jié)果老公以為是發(fā)給他看的，給我回了"聞道易，行道難"，頓時(shí)，心里有些不悅。這是啥意思，是說我只是嘴上的好聽，離做到還差很遠(yuǎn)嗎？我沒理睬。

今天，完稿了，心中覺得甚是滿意。對(duì)他說“昨天那個(gè)草稿不是發(fā)給你看的，今天剛完稿，發(fā)給你看看！”他卻回了一句“不用看了?！?/p>

頓覺一盆冷水澆下來，透心涼。

我有些無語，為了應(yīng)和自己此時(shí)的心境，開始自編自導(dǎo)自演。內(nèi)心戲開始獨(dú)白：我最近一段時(shí)間，一直在努力在進(jìn)步，你竟然這樣無視。即使全世界都不懂我，不支持我，你不是最應(yīng)該懂我、支持我的那個(gè)人嗎。。。。。。

我看著自己在一點(diǎn)點(diǎn)的傷心難過，眼淚涌出來。

好久好久沒體味這種感覺了。

其實(shí)，我看到了我在做什么，但我想深入體味一下這種感覺。

于是，不停找催化劑來放大這種感覺，我想象著自己艱難行走在路上，你對(duì)我視而不見。想著文章中那句話"陷在情緒里的人，是溺水的人，是需要幫助的，而不是一直讓她溺水。”想象著我就是話中的人，而你卻一直任我溺水，置之不理。我就是那個(gè)“受害者”，而你，就是那個(gè)兇手。我要把現(xiàn)場(chǎng)營造得盡量悲慘，因?yàn)檫@樣才能更好地指控你。這樣才能把責(zé)任全都推給你，這樣我才能理直氣壯對(duì)你說：你要為我的傷心難過付全部責(zé)任?。窗?，這就是小我的拿手好戲。）

于是，果不其然，越想越氣，越想越難過。眼淚越來越多。

就像牛角尖，越鉆越出不來。

這體驗(yàn)，足夠了。

于是，我開始嘗試如何去轉(zhuǎn)這個(gè)念，轉(zhuǎn)換此刻這個(gè)執(zhí)著的念。

首先，我需要從情緒中跳出來。

我掙扎著從舞臺(tái)中跳出來，看著眼前這個(gè)入戲的難過女人。她傷心，是因?yàn)樗摹靶∥摇庇X得自己沒有被“看到”，她的努力，她的進(jìn)步都沒有被看到。她之所以這么在意，因?yàn)樗摹靶∥摇闭J(rèn)為內(nèi)心還是不夠強(qiáng)大，她需要他的認(rèn)可，需要他的鼓勵(lì)。而她，卻沒有明確告訴他，只是在等著他猜中，因?yàn)樗摹靶∥摇弊屗X得主動(dòng)要，很沒面子。

所以，一切都是“小我”的投射，一切都是內(nèi)心的戲。因?yàn)閮?nèi)心的弱小，所以認(rèn)為“聞道易，行道難”是在否定我的“行”。因?yàn)閮?nèi)心的弱小，所以認(rèn)為“不用看了”是在說“沒啥好看的”。因?yàn)閮?nèi)心的弱小，所以才執(zhí)著于認(rèn)可與鼓勵(lì)。入戲時(shí)，我會(huì)被“小我”牽制地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

這是真的嗎？這百分百是真的嗎？

當(dāng)然不是，人家回的“聞道易，行道難”，說明人家認(rèn)真看了，并且從一個(gè)更高的高度，給了一個(gè)簡潔精煉，直指人心的點(diǎn)評(píng)。而且確實(shí)，擊中了我心中最該被擊中的地方，十環(huán)，直中靶心。有這槍法，不是我生命的貴人還能是啥？！

人家說的“不用看了”，潛臺(tái)詞其實(shí)是“不用看了老婆，你寫的肯定很棒！”

一念之轉(zhuǎn)，風(fēng)輕云淡，鳥語花香。

真的，你不需要改變這個(gè)世界，甚至不需要改變自己，你只需要改變你對(duì)這個(gè)世界的看法即可。

當(dāng)我一直在要求“被看到”時(shí)，我是否也看到了他人？當(dāng)然沒有，當(dāng)我還處在未被看到的地方時(shí)，怎么還能顧得上去看別人？我當(dāng)然忘記了看到人家一直在為這個(gè)家，忙里忙外，一刻不得閑。忘記了以前的百般體貼萬般呵護(hù)。

所以，親愛的，外面沒有別人。

你平安，世界就平安。

所以，親愛的，先學(xué)會(huì)看到自己吧，先學(xué)會(huì)游泳吧，這樣就不會(huì)溺水了。

山依舊是山，巋然不動(dòng)，想依靠時(shí)，不妨走過去吧，去感受他一直都在的偉岸。

與所有“小女子”們共勉。