工作到一段時(shí)間，跟很多人相處得到了所謂的評論後，產(chǎn)生了很多疑惑，我開始想要多了解自己。恰巧我又是奇葩說第一季到第五季的忠實(shí)觀眾。就這樣越來越喜歡蔡康永，也被安利情商課。鑑於我最近閒來無事，於是我決定好好的聽，好好搞懂自己＆別人都在想什麼，然後我要記錄下來。

今天我邊洗碗的時(shí)候，聽到了一個(gè)有趣的測試：內(nèi)外向性格。雖然我天天哈哈哈很吵鬧。但我隱隱的感覺自己就是一個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的人呀。身為我朋友的你，我老是跟你們說我很害羞你們都不信。哼?。。?！聽完的內(nèi)容又做完了測試以後，我更加確定自己應(yīng)該就是一個(gè)內(nèi)向的人。

音頻裡面是這麼說的,根據(jù)榮格的理論

內(nèi)向與外向的差別，不是來自于外在所表現(xiàn)出來的行為，而是來自于他們內(nèi)心獲取心理能量的來源不一樣。

內(nèi)向的人-心裡能量的來源來自內(nèi)部。比方忙碌了一天之後，TA會覺得精神消耗，有點(diǎn)累。TA會想說我想回家一個(gè)人靜一靜（發(fā)呆/看書/泡熱水澡.....）,重點(diǎn)是TA一個(gè)人為自己內(nèi)在的那個(gè)蓄電池在充電。

外向的人-心裡能量的來源來自外部。TA也能夠一個(gè)人好好地獨(dú)處，好好的思考事情。只不過忙完一天之後，TA會想說“我現(xiàn)在需要找朋友出來聚一聚，感受那種熱鬧”。TA可以在跟別人相處的過程當(dāng)中恢復(fù)TA的能量。

這是我第一次聽到這樣的說法。雖然很多感受都模凌兩可。比方情緒可能憂鬱又開朗?; 性格可能脆弱又堅(jiān)強(qiáng)。但如何定義它呢，除了哪一個(gè)面向佔(zhàn)的時(shí)間比較多之外，或許在定義上可以先明確。透過工作跟很多人接觸，我感覺到自己好像害怕跟很多人一起溝通，感覺自己有表達(dá)障礙。所以這個(gè)測試讓我覺得有點(diǎn)小意思，想跟大家分享。?

知道-->承認(rèn)-->接受，知道了就會有解決的辦法了 ?嘻 玉婷教我的：）

有興趣了解自己內(nèi)向還是外向的可以點(diǎn)測試一下?（我的分?jǐn)?shù)是33分）

PS：鑑於研究法的習(xí)慣，每次做測驗(yàn)的時(shí)候我都會懷疑一下問卷的信度和效度。我也不是非常確定這份問卷如何，如果只是輕鬆地當(dāng)一個(gè)知識點(diǎn)?；蛟S可以了解一下 笑

備註：卡爾·榮格(Carl G. Jung,1875——1961),瑞士心理學(xué)家和精神分析師。

資料來源：蔡康永的201堂情商課